Zastosowania buzdyganka naziemnego w medycynie. Dla kogo zaleca się buzdyganek?
Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) to roślina ciesząca się dużą popularnością w medycynie alternatywnej, zwłaszcza chińskiej i indyjskiej. Znany jest on ze swoich właściwości wzmacniających organizm, ale nie tylko – obecne w nim związki niwelują uczucie zmęczenia, wspomagają pracę wątroby i nerek oraz obniżają poziom „złego” cholesterolu. Dlaczego warto sięgnąć po składnik, jakim jest buzdyganek naziemny? Opinie stosujących go osób jednoznacznie potwierdzają – po prostu działa i to na wielu różnych
Właściwości i wpływ traganka błoniastego na zdrowie
Traganek (Astragalus membranaceus) to roślina należąca do grupy adaptogenów, czyli składników, których głównym zadaniem jest niwelowanie negatywnych skutków długotrwałego stresu. Wykazuje ona bardzo wszechstronny wpływ na organizm i to nie tylko na układ nerwowy, ale również endokrynny, odpornościowy, krwionośny i sercowo-naczyniowy. Jakie właściwości posiada traganek błoniasty? Kapsułki, proszek czy tabletki – w jakiej formie go przyjmować i jakie są przeciwwskazania do jego stosowania? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym
Jak korzeń maca działa na organizm i kiedy warto go stosować?
Maca, zwana również peruwiańskim żeń-szeniem, to prawdziwy skarb natury, znany z wszechstronnego działania na organizm. Dużo mówi się o jej korzystnym wpływie na płodność, libido, redukcję wagi oraz funkcjonowanie układu hormonalnego. Co jeszcze może zaoferować nam maca? Korzeń tej rośliny zawiera szereg cennych związków, które wspomagają wiele procesów zachodzących w organizmie. Jakich konkretnie? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w niniejszym artykule!
Jak garcinia cambogia wpływa na organizm i czy jest zdrowa dla każdego?
Garcinia cambogia to roślina chętnie wykorzystywana w medycynie alternatywnej, zwłaszcza przez mieszkańców Indonezji. Jej popularność nie wzięła się znikąd – okazuje się bowiem, że usprawnia ona szereg procesów zachodzących w organizmie, włączając w to redukcję wagi. Czym jeszcze może poszczycić się garcinia cambogia? Co to jest i w jakiej formie ją przyjmować? Poznaj najważniejsze informacje na temat jej działania,dawkowania, skutków ubocznych oraz przeciwwskazań do jej stosowania.
Czym jest gurmar, jakie posiada właściwości i jakie są efekty jego stosowania?
Gurmar (Gymnema sylvestre) to roślina od lat wykorzystywana w medycynie alternatywnej, zwłaszcza tej azjatyckiej. Znana jest ona przede wszystkim ze swojego potencjału hipoglikemizującego, czyli obniżającego poziom cukru we krwi. Warto jednak mieć świadomość, że jej wyjątkowe działanie nie obejmuje jedynie gospodarki węglowodanowej – jej suplementowanie może przynieść również wiele dobrego naszemu sercu czy układowi pokarmowemu. Z czego jeszcze słynie ziele gurmar? Tabletki, proszek czy kapsułki – w jakich formach występuje i kto powinien
Tryptofan – właściwości lecznicze i znaczenie dla organizmu
Tryptofan to aminokwas egzogenny, który należy dostarczać organizmowi wraz ze zbilansowaną i zdrową dietą. Jest on niezbędny dla procesów syntezy hormonów, funkcjonowania układu odpornościowego i regulacji nastroju. Jak kształtuje się zapotrzebowanie na tryptofan? Kiedy warto włączyć go do kuracji w formie suplementu? I czy istnieją przeciwwskazania do jego stosowania? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz poniżej!
Graviola – na co pomaga? Poznaj jej właściwości, działanie i przeciwwskazania do stosowania
Graviola, czyli flaszowiec miękkociernisty, to roślina lecznicza o szerokim spektrum zbawiennych właściwości. Zawarte w niej substancje bioaktywne mają istotny wpływ na funkcjonowanie m.in. układu sercowo-naczyniowego. Dlaczego jeszcze warto stosować suplementy na bazie gravioli? Odpowiedź na to i inne pytania znajdziesz poniżej!
Monakolina K – co to jest i jakie są przeciwwskazania do jej stosowania
Monakolina K to substancja aktywna zawarta w fermentowanym czerwonym ryżu. Jej wysoka skuteczność i niskie ryzyko skutków ubocznych sprawiają, że jest ona suplementem diety dedykowanym osobom z hipercholesterolemią. Czy istnieją przeciwwskazania do jej przyjmowania? I jak dokładnie wygląda mechanizm jej działania? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule!
Tiamina – na co pomaga, co to jest i jakie są przeciwwskazania do jej stosowania?
Tiamina, znana większości osób jako witamina B1, to jeden z podstawowych składników odżywczych, bez których niemożliwe jest osiągnięcie stanu pełnej homeostazy. Wspomaga ona prawidłową pracę układu nerwowego, usprawnia funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia całego wachlarza chorób. Tiamina – na co pomaga, jakie są jej właściwości i dlaczego warto ją suplementować? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule!
Karczoch – na co pomaga? Poznaj jego właściwości, działanie i przeciwwskazania do stosowania
Główną substancją aktywną karczocha jest cynaryna. Wspiera ona leczenie dolegliwości żołądkowo-jelitowych, a także pozwala na utrzymanie poziomu cholesterolu w ryzach. Jakie inne komponenty bioaktywne kryją się w karczochu i dlaczego warto włączyć suplementy z nim w składzie do codziennej kuracji? Tego wszystkiego, a nawet więcej, dowiesz się z niniejszego artykułu!
Melatonina to hormon wytwarzany przez szyszynkę, którego nadrzędną funkcją jest regulowanie cyklu dobowego. Warto jednak mieć świadomość, że jego rola nie ogranicza się tylko do tego – jak się okazuje, może on przynieść wiele korzyści naszemu sercu oraz układowi pokarmowemu i hormonalnemu. Jakie właściwości wykazuje melatonina? Tabletki, proszek czy kapsułki – w jakich formach występuje i jakie są przeciwwskazania do jej suplementowania?
Jakie właściwości ma kwas kaprylowy i jak go stosować?
Kwas kaprylowy to nasycony kwas tłuszczowy należący do grupy średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Na pierwszy rzut oka kojarzy się on z czymś niezdrowym, jednak w rzeczywistości wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości na nasz organizm. Jakim działaniem może poszczycić się kwas kaprylowy? Maść, płyn czy kapsułki – w jakiej formie go przyjmować i jakie są przeciwwskazania do jego stosowania?
