suplementy

Ładuję...
  1. Czytaj więcej »

    Monakolina K – co to, opinie, skutki uboczne i przeciwwskazania

    Surowy czerwony ryż w kształcie serca

    Monakolina K – co to jest i jakie są przeciwwskazania do jej stosowania

     

    Monakolina K to substancja aktywna zawarta w fermentowanym czerwonym ryżu. Jej wysoka skuteczność i niskie ryzyko skutków ubocznych sprawiają, że jest ona suplementem diety dedykowanym osobom z hipercholesterolemią. Czy istnieją przeciwwskazania do jej przyjmowania? I jak dokładnie wygląda mechanizm jej działania? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule!

     

  2. Czytaj więcej »

    Suplement NAC – co to jest i kiedy brać NAC?

    https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie/tabletki-na-chorobe-wirusowa-wylane-z-butelki_18993858.htm#query=suplementy&position=1&from_view=search&track=sph

    NAC (N-acetylocysteina) to popularny składnik suplementów diety, znany ze swojego wszechstronnego działania na organizm. Doskonale sprawdza się on przy insulinooporności, zespole policystycznych jajników, niewydolności wątroby, różnego rodzaju infekcjach, a nawet przy depresji i uzależnieniach. Czym dokładnie jest NAC? Suplement w formie proszku, tabletek czy płynu – jak najlepiej ją przyjmować i jakich skutków ubocznych można się po niej spodziewać? 

     

  3. Czytaj więcej »

    Różeniec górski – jaki ma skład, właściwości i działanie?

    Kwiat Rhodiola Rosea Wiosną W Słoneczny Dzień. Piękne Zielone Tło

    Różeniec górski, zwany również korzeniem arktycznym, szturmem podbił rynek suplementów diety. I nic w tym dziwnego – roślina ta oferuje niezwykle bogaty skład, dzięki czemu kompleksowo wpływa na cały organizm. Co to jest różeniec górski, co kryje się w jego wnętrzu i dlaczego warto włączyć go do kuracji? Odpowiedzi na to i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule!

     

  4. Czytaj więcej »

    Lukrecja – właściwości, działanie, skutki uboczne i przeciwwskazania

    Korzenie lukrecji na białym tle

    Lukrecja to reprezentantka rodziny bobowatych. Produkty z jej zawartością charakteryzują się specyficznym słodkim posmakiem i mogą poszczycić się licznymi prozdrowotnymi właściwościami. Co to jest lukrecja? W jaki sposób wpływa na organizm? I dlaczego warto włączyć ją do kuracji? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz poniżej!

     

  5. Czytaj więcej »

    Acerola – właściwości i przeciwwskazania

    Wiśnia Acerola Barbados Wisząca Na Drzewie

    Acerola uchodzi za najbogatsze źródło kwasu askorbinowego. Dzięki temu doskonale sprawdza się ona jako naturalne wsparcie odporności w okresach wzmożonej zachorowalności. Acerola w tabletkach, płynie lub proszku – jak ją dawkować i czy istnieją przeciwwskazania do jej stosowania? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule!

     

  6. Czytaj więcej »

    Jod – właściwości zdrowotne i sposoby na uzupełnienie jego niedoboru

    Kobieta-lekarz wskazująca na makietę tarczycy w swoim biurze

    Zadbanie o odpowiednie stężenie jodu w organizmie jest kluczowe dla zapewnienia jego homeostazy. Ma on ogromny wpływ na poprawne funkcjonowanie gruczołu tarczowego, który reguluje metabolizm na poziomie komórkowym i nie pozostaje bez znaczenia dla codziennego samopoczucia. Na co pomaga ten pierwiastek? Jakie jedzenie jest bogate w jod? I czym grozi jego deficyt? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz poniżej!

     

  7. Czytaj więcej »

    Ashwagandha – co to jest i na co pomaga?

    Ashwagandha lub aswaganda lub żeń-szeń indyjski to lek ajurwedyjski w postaci łodyg i proszku.

    Ashwagandha to adaptogen, który kompleksowo wpływa na ludzki organizm. Zwiększa on wytrzymałość na stres, łagodzi nerwy i poprawia koncentrację. Czy każdy może cieszyć się jego zaletami i czy istnieją przeciwwskazania do jego przyjmowania? MyBionic odpowiada na najbardziej nurtujące pytania dotyczące tego nutraceutyku!

     

  8. Czytaj więcej »

    Teobromina – działanie, wpływ na organizm i skutki uboczne

    Porcja mielonego orzecha coli

    Teobromina reprezentuje kategorię alkaloidów purynowych, należących do związków organicznych. Można ją znaleźć w wielu produktach roślinnych, w tym gorzkiej czekoladzie, kawie czy yerba mate. Czym dokładnie charakteryzuje się teobromina? Co to jest, jaki jest jej wpływ na zdrowie i czy można się nią zatruć? Poznaj odpowiedzi na te i inne pytania!

     

  9. Czytaj więcej »

    Jakie są objawy, skutki i przyczyny niedoboru magnezu?

    napis MAGNESIUM w otoczeniu produktów bogatych w magnez

    Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w ludzkim ciele. Pełni szereg istotnych funkcji, w tym aktywatora w ponad 300 reakcjach enzymatycznych zachodzących w organizmie każdego dnia. Zarówno niedobór, jak i przedawkowanie magnezu mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jakie są objawy braku magnezu? Jak zadbać o jego odpowiedni poziom i w jakich produktach można go znaleźć? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule!