Graviola – właściwości
Jakimi właściwościami może poszczycić się graviola? Działanie tej rośliny pozytywnie zaskakuje. Okazuje się bowiem, że jej spożywanie usprawnia szereg procesów zachodzących w organizmie – korzystnie wpływa na układ nerwowy i odpornościowy oraz łagodzi dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Warto wspomnieć także o jej własnościach przeciwbakteryjnych, przeciwpasożytniczych i owadobójczych. Innym atutem tego zioła jest łagodzenie stanów zapalnych oraz wspomaganie leczenia wrzodów żołądka.
Graviola to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Obfituje ona w witaminy z grupy B, witaminy C, K, A i E oraz magnez, żelazo, cynk i wapń. Ponadto można znaleźć w niej dużą ilość seskwiterpenów – silnych związków przeciwutleniających, neutralizujących wolne rodniki. Właściwości lecznicze gravioli to również zasługa karotenoidów, fenoli i kwercetyny. Warto dodać, że zażywanie kapsułek, proszku, soku czy tabletek z gravioli zmniejsza ryzyko rozwoju niektórych nowotworów, w tym raka piersi, płuc i prostaty.
Graviola – dawkowanie
Jakie są zalecenia odnośnie dawkowania gravioli? Wszystko zależy od rodzaju preparatu, który przyjmujesz, dlatego należy zapoznać się z treścią ulotki dołączonej do opakowania. Dość popularnym suplementem jest sok z gravioli – mówi się, że jego bezpieczna ilość to 50 ml (2 × 25 ml dziennie). Dysponujesz graviolą firmy Swanson? Według informacji podanych przez producenta jej optymalna porcja to 1 kapsułka na dobę.
Graviola – skutki uboczne
Nadmierne spożywanie gravioli – tabletek, kapsułek, proszku czy innych produktów – może wywołać działania niepożądane. Najczęściej są to bóle głowy oraz dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak nudności, wymioty czy biegunka. W skrajnych przypadkach może dojść do powikłań neurologicznych. Wśród innych skutków ubocznych gravioli wymienia się obciążenie nerek i wątroby.
Graviola – przeciwwskazania
Głównym przeciwwskazaniem do zażywania preparatów z gravioli jest uczulenie lub nadwrażliwość na jeden bądź kilka zawartych w nich składników. Szczególną ostrożność przy ich stosowaniu powinny zachować osoby chorujące na Parkinsona oraz przyjmujące leki na cukrzycę lub nadciśnienie. Nie poleca się ich także dzieciom oraz kobietom w ciąży i karmiącym piersią.
Graviola – preparaty
W MyBionic znajdziesz suplementy diety z rozmaitymi ziołami, wśród których nie brakuje właśnie gravioli. Przykładem dobrej jakości produktu jest graviola Swanson zawierająca 530 mg substancji czynnej.
Graviola – kapsułki
Przykładowy preparat z graviolą w kapsułkach:
- Swanson Graviola (530 mg, 60 kapsułek).
Graviola – cena
Ile kosztuje graviola Swanson? Cena za 60 kapsułek to jedyne 22,90 zł. Pamiętaj, że w MyBionic dostępnych jest wiele innych ziół, witamin i minerałów na każdą kieszeń. Dysponujemy suplementami dedykowanymi dzieciom, seniorom, sportowcom, mężczyznom oraz kobietom w ciąży. I nie tylko! Jeśli chcesz jeszcze bardziej zaoszczędzić na swoich zakupach, koniecznie zajrzyj do zakładki z promocjami. To właśnie z myślą o najbardziej wymagających klientach zadbaliśmy o atrakcyjne rabaty oraz pełen komfort podczas składania zamówienia. Zapraszamy!
M. Lewandowska, Annona muricata L. (gra viola) – roślina o potencjalnych właściwościach leczniczych, Praca poglądowa w ramach specjalizacji z farmacji aptecznej, Poznań 2018.
http://www.postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2017/03/pf_2016_293-297.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6091294/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5888937/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23889049/ Bibliografia +
