Stawy

Suplementy na stawy

 

Suplementy na stawy to kategoria dedykowana osobom z problemami w obrębie kośćca, a także seniorom i sportowcom – zarówno amatorom, jak i profesjonalistom. Doskonale sprawdzą się one również jako profilaktyka schorzeń układu ruchu. Na rynku dostępne są opcje o bogatym składzie substancji dostosowanych do poszczególnych potrzeb. Jakie komponenty można w nich najczęściej znaleźć?

 

Preparaty na stawy

 

Po jakie preparaty na stawy warto sięgać? Zadbaj, aby w wybieranych specyfikach pojawiły się takie związki chemiczne jak:

 

glukozamina – to naturalna substancja wytwarzana przez ludzki organizm, której poziom spada wraz z wiekiem. Odpowiada ona za uelastycznianie, wzmacnianie i regenerację tkanki chrzęstnej, a jej działanie jest najczęściej przyrównywane do własności kleju. Jej dodatkowym atutem są cechy przeciwzapalne, a także wspomaganie syntezy kolagenu.

 

kwas hialuronowy – należy do podstawowych komponentów mazi stawowej. Jest on rekomendowany przez lekarzy w profilaktyce bólu w obrębie układu ruchu. Zmniejsza on tarcie, dzięki czemu niweluje uciążliwe dolegliwości. Ten związek chemiczny jest również budulcem skóry, strun głosowych oraz gałek ocznych.

 

kolagen – wyróżniamy 29 jego typów, jednak do tej pory najlepiej poznano I i II. Ten pierwszy można znaleźć w skórze, ścięgnach, kościach, rogówce i tętnicach, natomiast ten drugi jest charakterystyczny dla chrząstki. Głównym zadaniem kolagenu jest utrzymywanie odpowiedniej integralności struktur w organizmie. Co ciekawe, umożliwia on lepsze wchłanianie niektórych minerałów z pożywienia.

 

omułek zielonowargowy – jest endemicznym gatunkiem małży zamieszkującym wybrzeża Nowej Zelandii. Zawarte w nim substancje uśmierzają ból w takich jednostkach chorobowych jak reumatoidalne zapalenie stawów. Dowiedziono, że jego regularna suplementacja odbudowuje maź stawową i chrząstki, dlatego jest on polecany pacjentom borykającym się ze schorzeniami układu kostnego.

 

witamina C – działa synergicznie z suplementami na bazie kolagenu. Kwas askorbinowy jest kofaktorem enzymów niezbędnych do stabilizacji jego włókien. Co więcej, aktywuje on jego transkrypcję, dlatego wybierając kolagen na stawy w płynie, zatroszcz się również o włączenie źródeł witaminy C do codziennej diety.

 

siarka MSM – jest ona uznawana za złoty standard profilaktyki schorzeń stawów. Preparaty z jej zawartością wykazują pozytywny wpływ nie tylko na kości i chrząstki, ale także na skórę, włosy i paznokcie. Jest ona szczególnie zalecana dla osób aktywnych.

 

Preparat na stawy dla sportowców

 

Szukasz dobrego suplementu na stawy? W takim razie przejrzyj ofertę MyBionic – u nas znajdziesz produkty w rozmaitych formach i od zaufanych producentów. Ceny na naszej stronie zaczynają się od 7,99 zł za shot kolagenowy, jednak do dyspozycji masz o wiele szerszy asortyment specyfików, w tym kapsułki, tabletki, proszek oraz płyn.

 

Tabletki na stawy

 

Przykładowe preparaty w tabletkach na stawy: 

 

• OstroVit Collagen (90 tabletek),
• Essence MSM 1 000 mg (90 tabletek),
• Intenson Sport Kolagen + Witamina C (90 tabletek),
• Himalaya Rumalaya Forte (60 tabletek),
• Solgar Stawy MSM 1 000 mg (120 tabletek).

 

Kapsułki na stawy

 

Przykładowe preparaty w kapsułkach na stawy: 

 

• Holland & Barrett Kwas hialuronowy + Witamina C (30 kapsułek),
• Medica Herbs Szczeć pospolita Teasel Root (60 kapsułek),
• Swanson Calcium Citrate Cytrynian wapnia (60 kapsułek),
• Himalaya Boswellia (60 kapsułek),
• Solgar na stawy No. 7 (30 kapsułek),
• Olimp na stawy Glucosamine Flex (60 kapsułek).

 

Proszek na stawy

 

Przykładowe preparaty w proszku na stawy: 

 

• Intenson Collagen Beauty Elixir (165 g),
• Intenson Kolagen hydrolizat (60 g),
• 6PAK Flex Pak o smaku truskawkowym (400 g),
• Aliness Siarka Organiczna Opti MSM (250 g),
• ForMeds F-MSM (90 porcji),
• ForMeds F-Collagen Flex z witaminą C (30 porcji),
• ForMeds F-COLLAGEN ZINC Kolagen i cynk (30 porcji).

 

Kolagen do picia na stawy

 

Przykładowe preparaty z kolagenem do picia na stawy: 

 

• Aura Herbals Colladrop Glow kolagen morski 5 000 mg (500 ml),

• Aura Herbals Colladrop Flex kolagen morski 5 000 mg (500 ml),
• Valentis Flexus Shots (20 x 10 ml),
• YANGO Kolagen na Stawy w płynie (500 ml).

 

Bibliografia:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18756654/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24861964/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3078285/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26462365/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22705634/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29736572/
Bibliografia +