Olej z wiesiołka – właściwości
Olej z wiesiołka zyskuje coraz większą popularność, a to ze względu na to, że jest źródłem cennego kwasu gamma-linolenowego, którego organizm nie jest w stanie wytworzyć sobie samodzielnie. Specyfik ten wykazuje kompleksowy wpływ na układ krwionośny, nerwowy i odpornościowy. Co dokładnie kryje się w wiesiołku?
Właściwości lecznicze powyższego surowca to zasługa zawartych w nim związków chemicznych, w tym fitosteroli, enzymów, wapnia, cynku, selenu, miedzi, witaminy E, tryptofanu oraz kwasów siarkowych. Wiele osób ceni go za a jego uniwersalność, bowiem można stosować go zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.
Olej z wiesiołka stabilizuje poziom cukru we krwi, dzięki czemu jest polecany pacjentom ze schorzeniami metabolicznymi. Co więcej, poprawia on parametry krwi, dzięki czemu jego spożywanie stanowi doskonałą profilaktykę licznych schorzeń układu sercowo-naczyniowego, zmniejszając ryzyko wystąpienia zawału serca, choroby wieńcowej i udaru mózgu.
Jakie korzyści płyną z zażywania oleju z wiesiołka – tabletek, kapsułek lub preparatu w płynie? Okazuje się, że ma on własności przeciwnowotworowe i może być stosowany w terapii uzupełniającej raka piersi. Z kolei jego pozytywne oddziaływanie na układ nerwowy wycisza stany depresyjne, poprawia nastrój i zwiększa zdolności kognitywne.
Wiesiołek może poszczycić się wysokim potencjałem w niwelowaniu kobiecych dolegliwości. Nie tylko zmniejsza bolesność piersi, napięcie nerwowe i rozdrażnienie, ale także sprawia, że uderzenia gorąca są mniej dokuczliwe. Dodatkowo surowiec ten szturmem podbił świat dermatologii – specjaliści rekomendują jego przyjmowanie w celu poprawy wyglądu skóry włosów i paznokci, regeneracji po zabiegach kosmetycznych oraz zmniejszenia symptomów takich przypadłości skórnych jak trądzik, egzema oraz łuszczyca.
Olej z wiesiołka – dawkowanie
Jak dawkować olej z wiesiołka (tabletki, kapsułki lub preparat do picia)? Stosuj się do informacji podanych w ulotce lub na opakowaniu. Olej z wiesiołka Aliness, na przykład, należy przyjmować w ilości 1-2 kapsułek dziennie, natomiast optymalna dzienna dawka wiesiołka Solgar to 1 sztuka.
Olej z wiesiołka – skutki uboczne
Wśród najczęściej występujących skutków ubocznych suplementacji olejem z wiesiołka znajdują się bóle brzucha, nudności, biegunka oraz niestrawność. Zazwyczaj są one efektem przedawkowania i mogą wskazywać na potrzebę zmniejszenia dawki. Należy wziąć pod uwagę, że specyfik ten jest źródłem wysokiego stężenia kwasów omega-6, które w nadmiarze mogą prowadzić do powikłań związanych z układem krążenia, w tym wysokiego ciśnienia krwi oraz wzmożonego tworzenia się skrzepów.
Olej z wiesiołka – przeciwwskazania
Kto powinien zrezygnować z przyjmowania oleju z wiesiołka? Przeciwwskazaniem do jego stosowania jest zażywanie niektórych farmaceutyków, w tym antykoagulantów i fenotiazyny. Specjaliści nie zalecają jego kuracji pacjentom z padaczką oraz skłonnością do krwotoków. Co więcej, nie jest on rekomendowany przed planowanym zabiegiem chirurgicznym lub dentystycznym.
Olej z wiesiołka w ciąży
Suplementowanie oleju z wiesiołka w ciąży nie jest wskazane bez konsultacji z lekarzem, choć posiada on pewne zalety. Niektóre źródła podają, że substancja ta uelastycznia błony śluzowe oraz zwiększa ukrwienie i ilość śluzu, przez co może ułatwiać poród siłami natury. Co więcej, produkty z jej zawartością wykazują pozytywny wpływ na układ hormonalny, zwiększając szansę poczęcia.
Olej z wiesiołka dla dzieci
Czy olej z wiesiołka jest bezpieczny dla dzieci? Owszem – jednak warto skonsultować jego optymalną dawkę z pediatrą.
Olej z wiesiołka dla mężczyzn
Większość osób postrzega olej z wiesiołka jako remedium na kobiece dolegliwości. Nie oznacza to jednak, że jego spożywanie nie przynosi żadnych korzyści panom – okazuje się bowiem, że wspomaga on leczenie męskiej niepłodności, a to wszystko za sprawą obecności gamma-linolenowego.
Olej z wiesiołka dla niemowląt
Wiesiołek jest polecany do wprowadzenia u najmłodszych już na etapie rozszerzania diety. Dostarcza on cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wspomagają rozwój układu nerwowego, odpornościowego i krwionośnego. Najlepszym wyborem dla małych dzieci jest produkt tłoczony na zimno. Pamiętaj, że decyzję o jego wdrożeniu do diety malucha należy omówić z pediatrą.
Olej z wiesiołka – preparaty
Chciałbyś skorzystać z leczniczych właściwości oleju z wiesiołka? Zatem sięgnij po produkty dobrej jakości i od zaufanych producentów – MyBionic oferuje je w formie kapsułek o dwóch różnych stężeniach.
Olej z wiesiołka – kapsułki
Przykładowe preparaty z olejem z wiesiołka w kapsułkach:
- Aliness Olej z Wiesiołka (1 000 mg, 90 kapsułek),
- Solgar Olej z Wiesiołka (1 300 mg, 60 kapsułek).
Olej z wiesiołka – cena
Ile kosztuje dobrej jakości specyfik z wiesiołkiem? Cena preparatów w MyBionic waha się w granicach 37,90-159,90 zł. Zakup oleju z wiesiołka Aliness, na przykład, to koszt rzędu 39,90 zł, natomiast za olej z wiesiołka Solgar zapłacisz 104,90 zł.
Szukasz suplementów diety dla siebie i swojej rodziny? W takim razie świetnie trafiłeś! W MyBionic znajdziesz produkty na rozmaite dolegliwości i od najlepszych producentów na rynku – do dyspozycji masz m.in. tran, oleje, antyoksydanty, adaptogeny, algi, grzyby oraz witaminy i minerały. Zanim sfinalizujesz swoje zakupy, odwiedź zakładkę PROMOCJE, gdzie czekają na ciebie atrakcyjne rabaty!
Bibliografia:
A. Zielińska, I. Nowak: Kwasy tłuszczowe w olejach roślinnych i ich znaczenie w kosmetyce, Chemik, 68, 2014, 103-110.
K. Marciniak-Łukasiak: Rola i znaczenie kwasów tłuszczowych omega-3, Żywność. Nauka. Technologia. Jakość, 2011, 79, 24-35.
K. Karłowicz-Bodalska, T. Bodalski: Nienasycone kwasy tłuszczowe i ich właściwości
biologiczne i znaczenie w lecznictwie, Borgis-Postępy Fitoterapii, 2007, 46-56.
E. Sommer, S. Sommer, E. Skopińska-Różewska: Nienasycone kwasy tłuszczowe
a nowotworzenia, Współczesna Onkologia, 6, 2002, 60-63.
A. Skoczyńska, R. Smolik: Wpływ kwasu gamma-linolenowego na wybrane wskaźniki
Bibliografia +
