Moringa

Moringa olejodajna, znana również jako drzewo chrzanowe, zawojowała świat zdrowego odżywiania swoimi prozdrowotnymi własnościami. Uchodzi ona za roślinę wspierającą pracę układu odpornościowego i oferującą wsparcie w walce z anemią. Co dokładnie kryje się w morindze? Właściwości tego surowca sprawiają, że warto rozważyć wdrożenie go do codziennej suplementacji. Zatem po jakie preparaty z jego zawartością sięgać?

Ładuję...
Zobacz jako Siatka Lista

Wyświetlono 5 wyników

Ustaw kierunek malejący
Zobacz jako Siatka Lista

Wyświetlono 5 wyników

Ustaw kierunek malejący

Moringa – właściwości

 

Moringa to gatunek tropikalnego drzewa porastającego północno-zachodnie regiony Indii i Pakistanu. Jej mniejsze skupiska można znaleźć również w innych azjatyckich państwach, a także w Afryce i Ameryce Południowej. Ze względu na charakterystyczny smak jej korzeni jest ona często nazywana drzewem chrzanowym. 

 

Powyższa roślina posiada bardzo wszechstronne działanie. Lokalna ludność wykorzystuje ją nie tylko w celach prozdrowotnych, ale również w kuchni oraz do produkcji farb i mydła. Co ciekawe, służy ona jako biopaliwo oraz pasza dla zwierząt gospodarskich.

 

Dlaczego warto rozważyć suplementację moringą? Właściwości lecznicze tego surowca są naprawdę imponujące. Zawiera ona całe mnóstwo cennych substancji, w tym witaminy A, C i E, potas, żelazo, chrom, bor, mangan oraz całe spektrum przeciwutleniaczy. Jest ona ceniona za swoje własności przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Ponadto stanowi wsparcie dla organizmu podczas infekcji o różnym podłożu, a także wspomaga walkę ze stresem oksydacyjnym i niweluje objawy schorzeń metabolicznych.

 

Regularne przyjmowanie preparatów z moringą w proszku, tabletkach lub kapsułkach – stanowi istotny element profilaktyki cukrzycy typu 2 i insulinooporności. A to wszystko ze względu na jej oddziaływanie na poprawę metabolizmu komórkowego oraz stabilizację poziomu cukru we krwi. Co więcej, ich zażywanie jest wskazane w przypadku schorzeń układu krwionośnego, w szczególności tych objawiających się wzmożonym zmęczeniem wywołanym niedokrwistością

 

Właściwości moringi nie kończą się na układzie krwionośnym i odpornościowym. Jako że ma ona dużo wapnia i manganu, wspiera układ kostny, zapobiegając kontuzjom i utrzymując go w dobrej kondycji. Ponadto jest ona pomocna w obniżaniu cholesterolu, poprawia wygląd skóry i włosów, a także – dzięki wysokiej zawartości błonnika pokarmowego – wzmaga perystaltykę jelit. Moringa stanowi również cenne źródło aminokwasów oraz kwasów tłuszczowych omega-3, 6 i 9, pozytywnie wpływających na układ immunologiczny i polepszających wyniki lipidogramu.

 

Moringa – dawkowanie

 

Rozważasz wdrożenie do suplementacji moringi? Dawkowanie jej preparatów jest uzależnione od stężenia oraz ich formy. Kapsułki z moringą Swanson, na przykład, należy przyjmować w ilości 1 sztuki dziennie, natomiast optymalna dzienna porcja produktu Aura Herbals z moringą to około 8 g, czyli 2 płaskie łyżeczki, wymieszane z wodą, sokiem lub jogurtem. Unikaj przekraczania objętości podanej przez producenta na opakowaniu.

 

Moringa – skutki uboczne

 

Jakie skutki uboczne mogą pojawić się po zażyciu moringi? Wśród tych najczęściej występujących wymienia się problemy żołądkowo-jelitowe, w tym nudności, bóle brzucha i biegunkę, oraz reakcje alergiczne wynikające z uczulenia na jeden bądź kilka składników preparatu.

 

Moringa – przeciwwskazania

 

Kto powinien całkowicie zrezygnować z moringi? Przeciwwskazaniem do jej stosowania jest ciąża oraz okres laktacji. Ponadto należy pamiętać, że specyfiki ziołowe mogą wchodzić w reakcje z rozmaitymi lekami, zmniejszając lub wzmacniając ich działanie, dlatego przed rozpoczęciem kuracji warto zasięgnąć porady specjalisty.

 

Moringa dla dzieci

 

Ze względu na niewystarczającą ilość badań przeprowadzonych w grupie nieletnich nie zaleca się suplementacji moringą bez wcześniejszej konsultacji z pediatrą lub lekarzem rodzinnym.

 

Moringa w ciąży

 

Czy zażywanie moringi w ciąży jest wskazane? Nie, ponieważ produkty z jej zawartością mogą wywołać skurcze macicy, doprowadzając tym samym do poronienia lub przedwczesnego porodu. Zioło to nie jest również polecane w trakcie karmienia piersią.

 

Moringa – preparaty

 

W MyBionic znajdziesz preparaty z moringą w trzech różnych formach – w proszku, kapsułkach i tabletkach. Pamiętaj, że w naszym sklepie z suplementami stawiamy wyłącznie na sprawdzonych producentów!

 

Moringa – kapsułki

 

Przykładowy preparat z moringą w kapsułkach

 

  • Swanson Moringa (400 mg, 60 kapsułek).

 

Moringa – tabletki

 

Przykładowy preparat z moringą w tabletkach

 

  • Aura Herbals Green Detox z moringą (1 548 mg, 75 tabletek).

 

Moringa – proszek

 

Przykładowy preparat z moringą w proszku

 

  • Aura Herbals Green Detox z moringą w proszku (90 g, 11 porcji).

 

Moringa – cena

 

Ile kosztują dobrej jakości suplementy z moringą? Ceny produktów w MyBionic zależą przede wszystkim od producenta oraz stężenia substancji czynnej i zaczynają się już od 14 ,90 zł. Aura Herbals z moringą w proszku, na przykład, jest dostępna za 21,90 zł. Jeśli preferujesz formę do łykania, wybierz Aura Herbals z moringą w tabletkach w cenie 22,90 zł. Innym wartym uwagi preparatem jest moringa Swanson (60 kapsułek) za jedyne 14,90 zł. Szukasz konkretnych specyfików dla siebie i swojej rodziny? U nas znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, począwszy od witamin i minerałów, przez zioła, grzyby i algi, po antyoksydanty i adaptogeny. Dla twojej wygody posortowaliśmy je także według potencjalnych dolegliwości. Przed złożeniem zamówienia odwiedź również zakładkę PROMOCJE!

 

Bibliografia +