Zdrowie

Ładuję...
  1. Czytaj więcej »

    Anoreksja – objawy, które towarzyszą chorobie

    Zbliżenie kobiety z zaklejonymi ustami trzymającej burgera

    Pierwsze objawy anoreksji są bardzo łatwe do przeoczenia, w szczególności jeśli problem dotyczy naszych bliskich. Choroba ta dopada nierzadko młode osoby – najczęściej kobiety – i wiąże się z rygorystycznym ograniczeniem spożywanych kalorii spowodowanym zaburzonym postrzeganiem własnego ciała. Jak manifestuje się to schorzenie? Jak rozpoznać je u dzieci? I jakie są objawy anoreksji bulimicznej? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule.

     

  2. Czytaj więcej »

    Siemię lniane na zaparcia – jak przygotować i stosować?

    Siemię Lniane Nasiona Lnu Superfood Pojęcie Zdrowej żywności Ekologicznej

    Od jakiegoś czasu towarzyszą Ci problemy z wypróżnianiem, wzdęcia, ból brzucha i uczucie ciężkości? Wiele wskazuje na to, że zmagasz się z zaparciami. Spokojnie – jeśli nie trwają one zbyt długo i nie są mocno uciążliwe, nie musisz od razu biec w panice do lekarza po receptę na leki. Na początek wystarczy sięgnąć po naturalne składniki, np. siemię lniane. W jakiej formie najlepiej je spożywać i dlaczego w ogóle warto stosować siemię lniane na zaparcia? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule! 

     

  3. Czytaj więcej »

    Dieta ketogeniczna – czy warto ją stosować? Zasady, wady i zalety

    Podukty z diety ketogenicznej położone na białym blacie, widok z góry

    Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, w którym większość energii uwzględnionej w jadłospisie pochodzi z produktów bogatotłuszczowych. Jej głównym założeniem jest zmuszenie organizmu do sięgnięcia po zapasy energetyczne zgromadzone w tkance tłuszczowej. Dzięki temu, że wpływa ona bezpośrednio na procesy metaboliczne, pozwala na skuteczne zrzucenie nadprogramowych centymetrów w talii. Dieta ketogeniczna – na czym polega ten protokół żywieniowy? Jakie są jego założenia i potencjalne skutki uboczne? I kto powinien z niego zrezygnować? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz poniżej.

     

  4. Czytaj więcej »

    Ciąża – jak rozpoznać jej pierwsze objawy?

    Portret szczęśliwej kobiety w ciąży dotykającej brzucha

    Jakie są pierwsze objawy ciąży i jak je rozpoznać?

     

    Ciąża to okres wiążący się z licznymi zmianami w kobiecym organizmie. Mimo tego, że zawirowania hormonalne pojawiają się już od pierwszych chwil po zapłodnieniu, nie wszystkie przyszłe mamy są w stanie od razu zorientować się, że spodziewają się dziecka. Jak wyglądają wczesne objawy ciąży? I czy zanik okresu to zawsze jej pierwszy zwiastun? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule!

     

     

    Czy zanik miesiączki to pierwszy zwiastun ciąży?

     

    Zanim przejdziemy do omówienia zmian zachodzących w kobiecym ciele podczas pierwszych

  5. Czytaj więcej »

    Stłuszczenie wątroby – objawy, leczenie i naturalne sposoby radzenia sobie z nim

    Zamyślony Brodaty łysy Mężczyzna Trzyma Ręce Na Dużym Brzuchu, Stoi W Zamyślonej Pozie

    Stłuszczenie wątroby to schorzenie, w przebiegu którego w hepatocytach magazynowana jest zbyt duża ilość tłuszczu. Gros pacjentów nie odczuwa z tego powodu żadnych nieprzyjemnych dolegliwości, jednak nie oznacza to, że można je całkowicie zbagatelizować – warto mieć na uwadze, że nie pozostaje ono bez znaczenia dla funkcjonowania organizmu. Jak odwrócić stłuszczenie wątroby? Jakie są jego rodzaje i objawy? I jakie zmiany wdrożyć w diecie, aby na dobre uporać się z tą przypadłością?

     

  6. Czytaj więcej »

    Hipoglikemia – jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

    Narzędzia Do Pomiaru Cukrzycy I Kostka Cukru Białego Na Stole

    Hipoglikemia, zwana także niedocukrzeniem, to stan, który może wystąpić nie tylko u osób borykających się z zaburzeniami metabolicznymi, ale również u tych cieszących się dobrym stanem zdrowia. Jest ona związana ze spadkiem poziomu glukozy we krwi, który manifestuje się szeregiem nieprzyjemnych symptomów. Co to hipoglikemia? Jak ją poznać? I czy stanowi

  7. Czytaj więcej »

    Kozłek lekarski (waleriana) – właściwości i działanie

    Waleriana Jako Roślina Ziołowa I Lecznicza

    Jakie właściwości ma kozłek lekarski i jak go stosować?

     

    Kozłek lekarski, zwany też walerianą, to jedno z najczęściej goszczących ziół w naszych apteczkach. Znany jest on przede wszystkim ze swoich właściwości uspokajających, jednak w rzeczywistości jego moc jest znacznie większa, niż zwykło się uważać. Co dokładnie ma nam do zaoferowania kozłek lekarski? Herbata, krople czy tabletki – w jakiej formie go stosować i jakie są przeciwwskazania do jego suplementowania? Poznaj najważniejsze informacje na temat kozłka lekarskiego – działania, dawkowania oraz skutków ubocznych!

     

     

    Jakie właściwości posiada kozłek lekarski

  8. Czytaj więcej »

    SIBO – objawy, leczenie i naturalne sposoby na rozrost bakteryjny jelita cienkiego

    Kolaż Problemu Medycznego Z Krwią W Stolcu

    SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to coraz częściej diagnozowana przypadłość wśród osób w każdym wieku. Stanowi ona zespół objawów wynikający z przerostu mikroflory w jelicie cienkim. Manifestuje się ona specyficznymi symptomami, które nierzadko wykraczają poza obszar funkcjonowania układu pokarmowego. Co to jest SIBO? Jak go rozpoznać? I jakie są najlepsze naturalne metody leczenia tej dolegliwości? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule!

     

  9. Czytaj więcej »

    Jelitówka – objawy, przebieg, leczenie i dieta

    Młoda kobieta odczuwa ból brzucha, leżąc na kanapie w domu

    Jelitówka, inaczej grypa żołądkowa, to choroba o podłożu infekcyjnym. Może być ona wywołana przez rozmaite patogeny, w tym bakterie i wirusy. Ze względu na ostry przebieg utrudnia ona codzienne funkcjonowanie, a w niektórych przypadkach może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Czym charakteryzuje się to schorzenie? Co na jelitówkę rekomendują specjaliści? I jaka dieta

  10. Czytaj więcej »

    Skaza białkowa – co to jest i jakie są jej objawy?

    produkty mleczne i piekarnicze

    Skaza białkowa to nic innego jak alergia na białka mleka krowiego, również te pochodzące z jego przetworów. Zwykle pojawia się ona już w 1. roku życia i mija w ciągu 3 lat, jednak w sporadycznych przypadkach może ona pozostać z nami do końca życia. Jak wygląda skaza białkowa u noworodka, a jak u dzieci i dorosłych? Jak ją leczyć? I jakie zmiany wprowadzić do diety, aby jej symptomy ustąpiły? Tego wszystkiego, a nawet więcej, dowiesz się z niniejszego artykułu. Zapraszamy do lektury!

     

  11. Czytaj więcej »

    Kandydoza – jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

    Kolonie bakterii na szalce Petriego.

    Kandydoza jest wynikiem infekcji grzybiczej, wywołanej grzybami z rodzaju Candida. Inaczej zwana drożdżycą może ona rozwinąć się w wielu miejscach w organizmie, w tym układzie pokarmowym, rozrodczym, a nawet oddechowym. Jak objawia się ta choroba i jaka dieta przy kandydozie będzie najlepsza? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz poniżej.

     

     

    Kandydoza

  12. Czytaj więcej »

    Kurkuma z pieprzem – na co pomaga i jak ją stosować?

    Widok z góry kurkumowy czarny pieprz w małych miseczkach w drewnianych łyżkach na czarnej powierzchni

    Jakie działanie ma kurkuma z pieprzem i jak ją stosować? 

     

    Nie bez powodu mówi się, że kurkuma z pieprzem to duet idealny – pieprz zawiera w sobie pewną wyjątkową substancję o nazwie piperyna, która zwiększa przyswajalność kurkuminy aż o 2 000%. Dzięki temu wspólnie wykazują one wszechstronny wpływ na organizm i usprawniają szereg zachodzących w nim procesów. Jakich konkretnie? Jakie są najważniejsze właściwości kurkumy z pieprzem? Tabletki, proszek, płyn czy kapsułki – w jakiej formie je przyjmować? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule. 

     

Strona
Search engine powered by ElasticSuite