Lato, grill i ... wątroba. Jak zadbać o trawienie w wakacje?
Wakacje, grill, lody, drinki… To wakacyjna klasyka, której trudno się oprzeć. Ale czy Twoja wątroba i układ trawienny są na to gotowe? Latem łatwo o dietetyczne grzeszki – tłuste jedzenie, więcej alkoholu, mniej ruchu. Efekt? Uczucie ciężkości, wzdęcia, zmęczenie, a czasem i przeciążona wątroba. Na szczęście są na to sposoby. Sprawdź, jak wspierać trawienie i regenerację wątroby latem – bez rezygnowania z przyjemności.
Dlaczego lato to wyzwanie dla wątroby i układu trawiennego?
Lato to czas, kiedy łatwo zejść z codziennego rytmu. Więcej okazji do
