Andrographis to roślina wywodząca się z Azji Południowej, chętnie stosowana w medycynie alternatywnej, a to wszystko za sprawą jej licznych prozdrowotnych właściwości. Jej wnętrze skrywa w sobie prawdziwą skarbnicę substancji odżywczych, które wykazują działanie przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwwirusowe i wiele innych. Co jeszcze ma nam do zaoferowania andrographis? Borelioza, przeziębienie, a może dolegliwości ze strony układu pokarmowego – w jakich sytuacjach możemy sięgnąć po ten składnik? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz poniżej!
Andrographis, a dokładnie andrographis paniculata, to roślina uprawiana głównie w Tajlandii, Indiach oraz Chinach, należąca do rodziny akantowatych. Charakteryzuje się ona lancetowatymi liśćmi, jasnofioletowymi, przypominającymi jagody owocami oraz ciemnozieloną łodygą. Wśród zwolenników medycyny naturalnej zyskała ona miano królowej gorzkich ziół, a to wszystko za sprawą swojego gorzkiego smaku. Pomimo to cieszy się ona dużą popularnością, ponieważ oferuje szereg prozdrowotnych właściwości. Jakich konkretnie?
Andrographis to potężna naturalna broń przeciwko bakteriom, wirusom i pasożytom. Według doniesień naukowych suplementowanie tej rośliny doskonale sprawdza się przy przeziębieniu i grypie, bólu gardła, zatok i migdałków oraz stanach zapalnych dróg oddechowych. Jeśli chodzi o jej potencjał przeciwbakteryjny, to skutecznie radzi ona sobie z gronkowcem złocistym oraz krętkami boreliozy i leptospirozy. W przypadku pasożytów z kolei dużo mówi się o jej ważnej roli w zwalczaniu glisty ludzkiej.
Andrographis – krople, tabletki i kapsułki – zalecane są osobom pragnącym wesprzeć pracę swojej wątroby. Okazuje się bowiem, że roślina ta jest w stanie ochronić ten narząd przed toksynami i uszkodzeniami wywołanymi lekami. Co więcej, poleca się ją przy żółtaczce.
Kiedy jeszcze warto sięgnąć po andrographis? Na przykład wtedy, gdy zmagasz się z przykrymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Mowa m.in. o zaparciach, biegunce, niestrawności oraz bólu brzucha. Ponadto zioło to przyjdzie ci z pomocą przy spadku apetytu.
Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że andrographis – tabletki, kapsułki i inne formy – to znakomite remedium na problemy ze skórą. Zwolennicy medycyny naturalnej wprowadzają je do swojej kuracji w celu niwelowania zmian skórnych, uporczywego świądu, owrzodzeń, a nawet ukąszeń owadów.
Planujesz wdrożyć do swojej suplementacji andrographis? Jak stosować ten surowiec, żeby osiągnąć jak najlepsze efekty terapeutyczne? Wszystko zależy od tego, na który preparat się zdecydujesz. Twój wybór padł na andrographis od ForMeds? Zatem spożywaj go w ilości 1 kapsułki dziennie. Jeśli sięgniesz po andrographis extract 400 mg od NowFoods, powinieneś zażywać 1 kapsułkę 2-3 razy na dzień. W przypadku andrographis paniculata od Swanson optymalna dzienna porcja to 1 kapsułka. Jedno jest pewne – niezależnie od tego, w który produkt się zaopatrzysz, powinieneś przestrzegać zaleceń producenta podanych w ulotce lub na opakowaniu.
Jakie działania niepożądane mogą wystąpić podczas suplementowania andrographis? Skutki uboczne dotyczą najczęściej układu pokarmowego – wśród tych najbardziej powszechnych wymienia się mdłości, biegunkę, zaparcia i bóle brzucha. Niektórzy uskarżają się również na bóle głowy i świąd skóry. Jeśli zauważysz u siebie jakiekolwiek niepokojące symptomy, natychmiast przerwij kurację i skontaktuj się z lekarzem.
Choć andrographis uchodzi za bezpieczne zioło, nie każdy może je przyjmować. W grupie tej znajdują się przede wszystkim kobiety w ciąży i karmiące piersią. Jako że wpływa ono na poziom progesteronu, powinny unikać go także osoby starające się o dziecko. Co więcej, nie jest ono polecane przy chorobach autoimmunologicznych, ponieważ zwiększa aktywność układu immunologicznego. Dodatkowo warto mieć na uwadze fakt, że andrographis wchodzi w interakcje z niektórymi lekami, włączając w to środki przeciwzakrzepowe, przeciwnadciśnieniowe i immunosupresyjne.
Suplementy diety z andrographis nie są wskazane dla małych dzieci. Jeśli mimo to chcesz podać je swojemu maluchowi, koniecznie omów tę kwestię z lekarzem.
Szukasz sprawdzonych i skutecznych specyfików z andrographis? Zatem zapoznaj się z ofertą MyBionic – u nas znajdziesz produkty od najbardziej zaufanych producentów na rynku, dzięki czemu możesz liczyć na ich wysoką jakość i bezpieczeństwo stosowania.
Przykładowe preparaty z andrographis w kapsułkach:
