Kości i stawy

W ostatnich latach dużo mówi się o pielęgnacji skóry, włosów i paznokci, a nawet o tym, jak dbać o swój mózg, żeby cieszyć się jak największą sprawnością w starszym wieku. Niestety wciąż zbyt mało uwagi poświęca się kościom i stawom, które również należy utrzymywać w jak najlepszej kondycji. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób, które prowadzą siedzący tryb życia lub odwrotnie – uprawiają intensywną aktywność fizyczną. Ale nie tylko! Czy istnieją skuteczne tabletki na kości i stawy lub inne suplementy wspomagające ich funkcjonowanie? Sprawdźmy!

Ładuję...
Zobacz jako Siatka Lista

Wyświetlasz 1-24 z 270 produktów

Ustaw kierunek malejący
Zobacz jako Siatka Lista

Wyświetlasz 1-24 z 270 produktów

Strona
Ustaw kierunek malejący

Preparaty na stawy

 

Szukasz tabletek na bolące stawy? A może potrzebujesz specyfików, które wzmocnią twoje kości? Niezależnie od tego, w jaki suplement planujesz się zaopatrzyć, z pewnością otrzymasz go w MyBionic! Nasz asortyment jest na tyle rozbudowany, że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, włączając w to produkty z kolagenem, kwasem hialuronowym, witaminą K, siarką organiczną (MSM) i glukozaminą.

 

Tabletki na stawy

 

Przykładowe preparaty w formie tabletek na stawy

  • Puritan’s Pride MSM (120 tabletek), 
  • Intenson Kolagen (90 tabletek), 
  • Himalaya Rumalaya Forte (60 tabletek), 
  • Solgar na stawy – MSM (120 tabletek), 
  • Aliness Kwas hialuronowy (100 tabletek), 
  • Aliness MSM Siarka organiczna (180 tabletek), 
  • Swanson Glukozamina, Chondroityna i MSM (120 tabletek). 

Kapsułki na stawy

 

Przykładowe preparaty w formie kapsułek na stawy:

  • Swanson na stawy – Witamina K2 (30 kapsułek), 
  • Singularis Superior MSM (120 kapsułek), 
  • Aura Herbals Kolagen Rybi NatiCol® (60 kapsułek), 
  • Noble Health Kolagen Morski (60 kapsułek), 
  • Olimp na stawy – Glukozamina Flex (60 kapsułek), 
  • ForMeds Inamia Hyaluronic + Collagen (60 kapsułek), 
  • Aura Herbals Moje Kości i Stawy (60 kapsułek), 
  • Now Foods Chrząstka rekina (100 kapsułek),
  • Aliness Kolagen Arthro Sprint (60 kapsułek), 
  • Swanson kości i stawy – Biała Wierzba (90 kapsułek). 

Proszek na stawy 

 

Przykładowe preparaty w formie proszku na stawy

  • Doctor's Best Pure Collagen (200 g), 
  • Intenson Kolagen + Witamina C + Kwas Hialuronowy (60 g), 
  • Bene Vobis Kolagen VERISOL® z Witaminą C (250 g), 
  • 6PAK Flex Pak (400 g), 
  • Osavi Kolagen Stawy i Kości (153 g), 
  • Aura Herbals Colladrop Glow Kolagen morski (30 saszetek), 
  • ForMeds F-Collagen MAX kolagen, witaminy C, D i K i kwas hialuronowy (30 porcji). 

Preparaty wzmacniające stawy w płynie

 

Przykładowe preparaty wzmacniające stawy w płynie:

  • Valentis Cignon Shots (20 x 10 ml), 
  • Aura Herbals Colladrop Flex kolagen morski (500 ml), 
  • Forever Freedom sok z liści aloesu z dodatkiem siarczanu glukozaminy i chondroityny (1 000 ml).

Preparat na stawy w żelkach

 

Przykładowy preparat na stawy w żelkach: 

  • Noble Health Kolagen w żelkach (60 żelek). 

Preparaty na kości – dawkowanie 

 

W jakiej ilości przyjmować kapsułki, proszek, płyn lub tabletki na stawy i kości, żeby osiągnąć jak najwięcej korzyści z ich stosowania? Dawkowanie zależy przede wszystkim od rodzaju specyfiku, jakim dysponujesz, dlatego powinieneś trzymać się zaleceń producenta podanych w ulotce lub na opakowaniu. Optymalna porcja produktu Solgar na stawy (MSM), na przykład, to 1 tabletka na dobę, natomiast Olimp na stawy (Glukozamina) przynosi najlepsze efekty w dawce 3 kapsułek dziennie spożytych podczas posiłku. Zakupiłeś preparat na kości i stawy w proszku? Jeśli twój wybór padł na Osavi Stawy i Kości, powinieneś zażywać 1 miarkę dodaną do napoju lub posiłku.

 

Preparaty na kości i stawy – co powinny zawierać?

 

Pamiętaj, że nawet najlepsze tabletki na wzmocnienie kości i stawów nie będą dobrze spełniały swojej funkcji, jeśli zabraknie w nich kluczowych substancji właśnie dla tych konkretnych elementów naszego organizmu. Zanim wrzucisz taki specyfik do koszyka, koniecznie zerknij na jego skład. Co konkretnie powinno się w nim znaleźć? Wśród jego najistotniejszych komponentów wymienia się: 

 

kolagen – jeden z białek budulcowych stawów, więzadeł oraz ścięgien. Przyjmowanie go w postaci suplementu może zmniejszyć sztywność i ból stawów, zapobiec ich zwyrodnieniom oraz zniwelować symptomy tych już istniejących;

 

glukozaminę – występuje w stawach i tkance łącznej; wraz z chondroityną uznawana jest za najważniejszy budulec chrząstki stawowej. Z biegiem lat zdolność jej wytwarzania przez organizm spada, dlatego niekiedy konieczne jest wdrożenie do suplementacji preparatów na ścięgna i stawy z jej zawartością;

 

kwas hialuronowy – jeden z kluczowych elementów mazi stawowej; gdy jego ilość spada, mogą pojawić się zmiany zwyrodnieniowe i dolegliwości bólowe. Tabletki na stawy i kości z kwasem hialuronowym wykazują działanie ochronne, przeciwzapalne i przeciwbólowe;

 

siarkę organiczną (MSM) – związek uczestniczący w syntezie kolagenu i keratyny; redukuje stany zapalne w obrębie kości, mięśni i stawów, przyspieszając ich regenerację. Ponadto wzmacnia je i zmniejsza ich bolesność;

 

witaminę K2 – zmniejsza ryzyko rozwoju osteoporozy oraz choroby zwyrodnieniowej stawów. Jej niedobór prowadzi do problemów z mineralizacją kości, co zwiększa prawdopodobieństwo ich złamania. W suplementach diety często występuje w połączeniu z witaminą D3.

 

Należy podkreślić, że składniki sprzyjające zdrowiu układu kostno-stawowego nie ograniczają się jedynie do tych wymienionych powyżej. Warto sięgnąć również po naturalne preparaty na stawy i kości, które zawierają takie komponenty jak czarci pazur, biała wierzba, omułek zielonowargowy, podagrycznik pospolity, szczeć pospolita, cierpka wiśnia, kurkuma oraz chrząstka rekina.

 

Bibliografia +
Search engine powered by ElasticSuite