Dzika róża – właściwości
Dzika róża to pospolita roślina, którą można spotkać na całym świecie. Jej owoce nadają się do spożywania zarówno na surowo, jak i po obróbce termicznej. Do najchętniej przyrządzanych przetworów na jej bazie należą dżemy, konfitury i nalewki. Ponadto surowiec ten wykorzystywany jest w przemyśle kosmetycznym i suplementów diety. Jakie działanie na organizm wykazuje dzika róża?
Właściwości powyższej rośliny zostały docenione w obszarze medycyny naturalnej już dekady temu. Dzięki wysokiemu stężeniu kwasu askorbinowego wspiera ona układ immunologiczny i wycisza stany zapalne, dlatego warto po nią sięgać przede wszystkim w sezonie jesienno-zimowym. W 100 ml jej soku, na przykład, znajduje się ponad 400 mg tego składnika odżywczego.
Do najważniejszych zadań witaminy C w kontekście ludzkiego zdrowia należy zwiększanie przyswajalności żelaza, redukowanie negatywnych skutków stresu oksydacyjnego, zmniejszanie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, usprawnianie mineralizacji kości oraz polepszanie syntezy kolagenu.
Oprócz obecności kwasu askorbinowego dzika róża może poszczycić się zawartością innych cennych substancji, w tym witamin E, K i A oraz tych z grupy B. Co więcej, jest ona źródłem manganu – pierwiastka śladowego eliminującego wolne rodniki z organizmu i odpowiadającego za poprawny przebieg procesów krzepnięcia krwi oraz funkcjonowanie gospodarki energetycznej.
Powyższy surowiec posiada także silne związki bioaktywne, w tym karotenoidy, kwercetynę, katechiny, kwas elagowy, galaktolipidy oraz tilirozyd. Tak bogaty skład sprawia, że dzika róża odznacza się własnościami przeciwzapalnymi i przeciwnowotworowymi. W rezultacie zmniejsza ona ból stawów i niweluje powikłania cukrzycowe.
Wdrożenie dzikiej róży do suplementacji ma korzystny wpływ na wygląd skóry – chroni ją przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym i przyspiesza gojenie się ran. Doniesienia ze świata nauki dowodzą, że wykazuje ona także potencjał odchudzający, więc jej suplementowanie może ułatwić pozbywanie się nadprogramowych kilogramów.
Dzika róża – przeciwwskazania
Kto powinien unikać preparatów z dziką różą? Przeciwwskazaniem do ich stosowania jest nadwrażliwość na jeden bądź kilka obecnych w nich składników. Jej ekstrakt jest uznawany za bezpieczny, jednak ze względu na wysokie stężenie witaminy C, należy zachować szczególną ostrożność w przypadku takich schorzeń jak nawracające kamienie nerkowe, hemochromatoza, talasemia oraz anemia sierpowata. Nie wiesz, czy możesz zażywać specyfiki z dziką różą? Zatem zasięgnij porady specjalisty – farmaceuty bądź lekarza.
H2: Dzika róża – skutki uboczne
Jakie działania niepożądane mogą pojawić się podczas przyjmowania suplementów z dziką różą? Skutki uboczne są zwykle wynikiem przedawkowania. Wśród tych najczęściej występujących wymienia się dolegliwości żołądkowo-jelitowe, w tym zgagę, zaparcia, biegunkę, nudności oraz wymioty. Ponadto może pojawić się zmęczenie, ból głowy i zaburzenia snu.
Dzika róża – preparaty
W MyBionic znajdziesz preparaty z dziką różą – kapsułki i tabletki na wzmocnienie odporności. W naszym sklepie stawiamy wyłącznie na produkty o najlepszych składach i od zaufanych producentów!
Dzika róża – tabletki
Przykładowy preparat z dziką różą w tabletkach:
- Swanson Dzika róża z witaminą C (1 000 mg, 30 tabletek).
Dzika róża – kapsułki
Przykładowy preparat z dziką różą w kapsułkach:
- Swanson Dzika róża z witaminą C (1 000 mg, 250 kapsułek).
Dzika róża – cena
Ile kosztuje dobry preparat z dziką różą? Cena specyfików z jej zawartością waha się od 7,59 zł do 99,90 zł i zależy od objętości, formy oraz producenta. Za dziką różę Swanson z witaminą C, na przykład, zapłacisz 27,49 zł (90 kapsułek) lub 72,90 zł (250 kapsułek). Jeśli preferujesz tabletki, postaw na dziką różę Swanson za 7,59 zł (30 sztuk).
Czy wiesz, że w naszym sklepie mamy także inne suplementy? Na bogatą ofertę MyBionic składają się m.in. superfoods, tran, oleje, antyoksydanty, adaptogeny, grzyby oraz witaminy i minerały. Składając zamówienie, nie zapomnij odwiedzić zakładki PROMOCJE, w której przygotowaliśmy atrakcyjne rabaty!
Bibliografia:
https://www.oarsijournal.com/article/S1063-4584(18)30785-4/fulltext
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23678431/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29280987/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22166897/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18407528/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28587101/
Bibliografia +
