Kwasy omega-3-6-9 – właściwości
Jakie są najważniejsze właściwości omega-3-6-9? Ich działanie na organizm jest niezwykle wszechstronne – usprawniają one pracę układu immunologicznego, nerwowego i sercowo-naczyniowego, regulują ciśnienie krwi, hamują procesy starzenia, a także zapobiegają namnażaniu się wolnych rodników, chroniąc tkanki i narządy przed skutkami stresu oksydacyjnego. Warto wspomnieć również o ich pozytywnym wpływie na wzrok, odporność oraz kondycję włosów, skóry i paznokci. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że to od nich w dużej mierze zależy nasze samopoczucie – okazuje się bowiem, że minimalizują one ryzyko rozwoju depresji.
Omega-3-6-9 – dawkowanie
Dobierając dawkę kwasów omega-3-6-9 należy kierować się informacjami zawartymi w ulotce lub na opakowaniu wybranego preparatu. Kwasy omega-3-6-9 EstroVita o smaku słodkiej cytryny lub kwiatu wiśni, na przykład, zaleca się spożywać w ilości 5 ml dziennie, najlepiej w trakcie posiłku. Kwasy omega-3-6-9 Solgar z kolei przynoszą najwięcej korzyści przy dawce 3 kapsułek na dobę przyjmowanych przez 20 dni. Planujesz zakup suplementu omega-3-6-9 Aliness? Wiedz, że jego dzienna optymalna porcja wynosi 2 sztuki. Niezależnie od opcji, jaką dysponujesz, przestrzegaj wytycznych producenta, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych.
Omega-3-6-9 – skutki uboczne
Jakie skutki uboczne może wywołać suplementowanie kwasów omega-3-6-9? Działania niepożądane zgłaszane przez stosujące je osoby wynikają zwykle z przedawkowania. Przy przekroczeniu dopuszczalnej dawki mogą pojawić się m.in. dolegliwości ze strony układu pokarmowego, w tym nudności, zgaga i biegunka. Część osób uskarża się także na wzdęcia, odbijanie oraz rybi posmak w ustach.
Omega-3-6-9 – przeciwwskazania
Głównym przeciwwskazaniem do sięgania po preparaty z kwasami omega-3-6-9 jest uczulenie lub nadwrażliwość na jedną bądź kilka zawartych w nich substancji. Szczególną ostrożność przy ich spożywaniu powinny zachować osoby w trakcie kuracji lekami przeciwzakrzepowymi. Co więcej, niektórzy specjaliści odradzają zażywanie dużych dawek kwasów tłuszczowych pacjentom z cukrzycą. Jeśli nie masz pewności, czy przeciwwskazania do stosowania preparatów zawierających kwasy omega-3-6-9 dotyczą również ciebie, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Omega-3-6-9 dla dzieci
Podawanie kwasów omega-3-6-9 najmłodszym niesie za sobą szereg korzyści, zwłaszcza w kontekście wspierania ich rozwoju i budowania odporności. Ważne, aby trzymać się zaleceń producenta i sięgać po produkty dostosowane do ich wieku – MyBionic oferuje sprawdzone opcje dla maluchów, włączając w to omega-3-6-9 EstroVita Immuno Kids oraz EstroVita Omega-3-6-9 o smaku pomarańczowym.
Kwasy omega-3-6-9 w ciąży
Ze względu na to, że wiele przyszłych mam unika spożywania ryb, suplementowanie kwasów omega-3-6-9 w ciąży może okazać się wręcz niezbędne. Warto postawić na preparaty jak najlepszej jakości i omówić kwestię ich wprowadzenia do diety ze swoim lekarzem.
Omega-3-6-9 – preparaty
MyBionic posiada w swoim asortymencie płyn oraz kapsułki omega-3-6-9 dla dzieci i dorosłych – jako że pochodzą one wyłącznie od sprawdzonych producentów, wyróżniają się wysoką jakością i dużą skutecznością.
Omega-3-6-9 – kapsułki
Przykładowe preparaty omega-3-6-9 w kapsułkach:
- Solgar Omega-3-6-9 (60 kapsułek),
- OstroVit Omega-3-6-9 (90/180 kapsułek),
- Omega-3-6-9 Aliness (90 kapsułek),
- Essence Omega-3-6-9 (90 kapsułek),
- ForMeds Olicaps Omega-3-6-9 (60 kapsułek).
Omega-3-6-9 w płynie
Przykładowe preparaty z kwasami omega-3-6-9 do picia:
- EstroVita Omega-3-6-9 o smaku słodkiej cytryny (150/250 ml),
- EstroVita Omega-3-6-9 o smaku kwiatu wiśni (150/250 ml),
- EstroVita Omega-3-6-9 z witaminą E (150/250 ml),
- EstroVita Omega-3-6-9 dla seniorów (150/250 ml),
- EstroVita Omega-3-6-9 dla kobiet (150/250 ml),
- EstroVita Omega-3-6-9 dla mężczyzn (150/250 ml),
- EstroVita Omega-3-6-9 dla dzieci (150/250 ml).
Omega-3-6-9 – cena
Ile kosztują dobrej jakości kwasy omega-3-6-9 dla dzieci i dorosłych? Ich ceny w naszym sklepie zaczynają się już od 19,90 zł! Oleje omega-3-6-9 EstroVita otrzymasz za 35,90-86,90 zł w zależności od ich rodzaju i objętości, natomiast zakup kwasów omega-3-6-9 Solgar to wydatek rzędu 109,90 zł. Na naszej stronie dostępne są także kwasy omega-3-6-9 Aliness, ForMeds i Essence za 29,90 zł, 28,90 zł i 34,99 zł. Planujesz zaopatrzyć się w różne suplementy diety, w tym inne rodzaje tranu oraz witaminy i minerały? Oferta MyBionic jest tak szeroka, że z pewnością znajdziesz tutaj wszystko, czego potrzebujesz. A nawet więcej!
Bibliografia:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8308533/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1780156/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/ Bibliografia +
