Chaga

Chaga – właściwości

 

Chaga, czyli błyskoporek podkorowy, to pasożytniczy grzyb porastający brzozy na obszarach syberyjskich. Ludność rdzenna ceni go przede wszystkim za jego działanie wydłużające życie i wzmacniające odporność. Jego silne prozdrowotne własności są wynikiem zawartości licznych bioaktywnych substancji. Co dokładnie kryje w sobie chaga? 

 

Właściwości lecznicze powyższego grzyba zostały zauważone już dekady temu. Wśród najbardziej interesujących związków, jakie można w nim znaleźć, wymienia się kwas pantotenowy, niacynę, ryboflawinę, mangan, rubid, cez, cynk, żelazo, ergosterol oraz unikalny enzym – dysmutazę ponadtlenkową. Ta ostatnia moduluje rozszerzanie naczyń krwionośnych, przez co nie pozostaje bez znaczenia dla układu sercowo-naczyniowego. Dodatkowo odznacza się ona własnościami neuroprotekcyjnymi, dzięki czemu stanowi istotną profilaktykę chorób neurodegeneracyjnych, w tym demencji, Alzheimera i Parkinsona.

 

Chaga króluje wśród pokarmów bogatych w antyoksydanty. Okazuje się bowiem, że posiada ona ich znacznie więcej niż jagody acai, borówki czy jeżyny. To właśnie dlatego natywni mieszkańcy Syberii nazywają ją grzybem nieśmiertelności. Osoby zainteresowane tematem długowieczności powinny uwzględnić w swojej suplementacji właśnie preparaty z guzem brzozowym.

 

Wspomniana dysmutaza ponadtlenkowa to przeciwutleniacz komórkowy występujący we wszystkich miejscach w ludzkim ciele, jednak jej zawartość maleje wraz z wiekiem, co w rezultacie znacząco zwiększa podatność na rozmaite choroby będące skutkiem działania stresu oksydacyjnego. Warto zwrócić uwagę, na to, że chaga posiada ponad 25-50 razy więcej tego enzymu niż inne grzyby. Stanowi on pierwszą linię obrony przed uszkodzeniami komórkowymi na poziomie mitochondrialnym. A im większy uszczerbek w tym zakresie, tym większe prawdopodobieństwo zachorowania. Jego dodatkowym atutem jest pozytywny wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci.

 

Na jakie przypadłości pomaga grzyb chaga w proszku, tabletkach lub kapsułkach? Liczne doniesienia ze świata nauki pokazują, że charakteryzują go własności immunostymulujące. Przyspiesza on powstawanie komórek odpornościowych w szpiku kostnym, co oddziałuje na szybkość reakcji układu immunologicznego w momencie pojawienia się patogenu.

 

Inna warta podkreślenia funkcja grzyba chaga to alkalizacja organizmu. Spore stężenie licznych minerałów sprawia, że jest ona zaliczana do jednych z najbardziej zasadowych pokarmów, które tworzą środowisko powstrzymujące rozwój infekcji. Jak można wykorzystać to w praktyce? Niektórzy polecają dosypanie sproszkowanej wersji surowca do kawy w celu uniknięcia podrażnienia żołądka przez mocny napar.

 

Guz brzozowy znany jest ze swojego działania antynowotworowego. Dzięki temu, że nie jest on toksyczny dla zdrowych komórek, a w jego grzybni znajdują się cytostatyczne substancje, wspomaga on kuracje przeciwnowotworowe, np. te stosowane w leczeniu raka płuc. Ponadto działa on hepatoprotekcyjnie, wyciszając stany zapalne i polepszając takie parametry wątrobowe jak AST, ALT i LDH. Do tego korzystnie oddziałuje na metabolizm energetyczny, zwiększając tolerancję na długotrwały wysiłek fizyczny.

 

Chaga – dawkowanie

 

Jak dawkować produkty z chagą? Grzyb ten powinien być zażywany zgodnie z informacją podaną przez producenta na opakowaniu. Chagę (proszek) od SolveLabs najlepiej przyjmować w objętości 1 miarki 3 razy dziennie, natomiast chagę (kapsułki) od tego samego producenta – raz dziennie w ilości 2 sztuk popitych wodą. Nie należy przekraczać zalecanej dawki.

 

Chaga – skutki uboczne

 

Z jakim działaniami niepożądanymi wiąże się suplementacja grzybem chaga? Skutki uboczne jej zażywania mogą być następstwem alergii na jeden lub więcej składników preparatu. W przypadku przedawkowania należy spodziewać się dolegliwości żołądkowo-jelitowych, w tym nudności, biegunki i bólów brzucha.

 

Chaga – przeciwwskazania

 

Kto powinien zrezygnować ze specyfików zawierających grzyb chaga? Przeciwwskazaniem do jego stosowania jest ciąża i okres laktacji. Warto podkreślić, że może on wchodzić w interakcję z antykoagulantami, dlatego – jeśli w najbliższym czasie czeka cię zabieg chirurgiczny lub dentystyczny – zrezygnuj z kuracji tym grzybem. Jako że – według badań naukowych – obniża on glikemię, osoby przyjmujące leki hipoglikemizujące powinny skonsultować się z diabetologiem przed jego wprowadzeniem. Wśród innych przeciwwskazań do jego stosowania wymienia się także choroby nerek, problemy z wchłanianiem substancji odżywczych oraz terapię immunosupresantami.

 

Preparaty z grzybami – chaga

 

Planujesz zakup preparatów z grzybami chaga? W MyBionic znajdziesz je pod dwiema postaciami – kapsułek oraz proszku. Pamiętaj, że współpracujemy tylko z zaufanymi producentami, którzy przestrzegają najwyższych standardów produkcji.

 

Chaga – kapsułki

 

Przykładowy preparat z grzybem chaga w kapsułkach:

 

• Aliness Siberian Chaga ekstrakt (400 mg, 90 kapsułek).

 

Chaga – proszek

 

Przykładowy preparaty z grzybem chaga w proszku:

 

• SolveLabs Chaga (Błyskoporek Podkorowy) 10:1 Mushroom Powder (100 g).

 

Chaga – cena

 

Z jakim kosztem wiąże się zakup preparatu z grzybem chaga? Cena suplementów z tym surowcem zależy m.in. od ich formy i producenta. Za ekstrakt od Aliness (90 kapsułek) zapłacisz 64,90 zł, natomiast zakup produktu HealthLabs (90 miarek) to wydatek rzędu 79 zł. Na uwagę zasługuje również grzyb chaga w proszku od SolveLabs w cenie 39 zł za 30 g, 84 zł za 50 g oraz 155 zł za 100 g. Możesz sięgnąć także po większy zestaw suplementów z grzybami za jedyne 399 zł. W jego skład wchodzą aż trzy interesujące specyfiki, w tym jeden wspomagający pamięć.

 

Poza grzybami MyBionic oferuje wiele innych suplementów, w tym witaminy i minerały. Szukasz specjalistycznych środków na różne dolegliwości dla całej rodziny? U nas znajdziesz całe spektrum nutraceutyków, w tym algi, superfoods, antyoksydanty i adaptogeny. Dla twojej wygody podzieliliśmy je na praktyczne i intuicyjne kategorie. Zanim przejdziesz do realizacji swojego zamówienia, zajrzyj do zakładki PROMOCJE, w której czekają na ciebie atrakcyjne rabaty!

 

Bibliografia: Increased life span from overexpression of superoxide dismutase in Caenorhabditis elegans is not caused by decreased oxidative damageAuthor links open overlay panel, July 2011Free Radical Biology and Medicine 51(8):1575-82 Bioactivity-based analysis and chemical characterization of cytotoxic constituents from Chaga mushroom (Inonotus obliquus) that induce apoptosis in human lung adenocarcinoma cells. Therapeutic potentials of superoxide dismutase,H. Younus Int J Health Sci (Qassim). 2018 May-Jun; 12(3): 88-93. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33947037/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33798660/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25746615/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29484963/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23149251/ Bibliografia +