Żeń-szeń syberyjski – właściwości
Jakie działanie na ludzkie zdrowie wykazuje żeń-szeń syberyjski (korzeń)? Właściwości tego składnika są naprawdę imponujące, a to wszystko za sprawą obecnych w nim związków biologicznie czynnych, w tym saponin oraz oligo- i polisacharydów. Roślina ta zwiększa odporność na stres, wzmacnia organizm przy intensywnym i długotrwałym wysiłku fizycznym, przynosi ulgę przy wyczerpaniu psychicznym, poprawia pamięć i koncentrację, usprawnia funkcjonowanie układu odpornościowego, a także pozytywnie oddziałuje na libido. Niektórzy z powodzeniem zastępują poranną kawę właśnie preparatami z żeń-szeniem syberyjskim – okazuje się bowiem, że szybko podnoszą one poziom energii i motywacji, co jest szczególnie pożądane o poranku.
Żeń-szeń syberyjski – dawkowanie
Aby móc w pełni skorzystać z wyjątkowych właściwości żeń-szenia syberyjskiego, należy przyjmować go w odpowiednich porcjach. W celu dobrania stosownej dawki trzymaj się zaleceń producenta podanych w ulotce lub na opakowaniu wybranego produktu. Dysponujesz żeń-szeniem syberyjskim Swanson? Zatem spożywaj go w ilości 2 kapsułek dziennie. Posiadasz specyfik z żeń-szeniem syberyjskim Olimp Gold? Najlepsze efekty osiągniesz, zażywając 1 tabletkę na dobę, najlepiej w trakcie posiłku. Jeśli masz wątpliwości co do dawkowania preparatów z żeń-szeniem syberyjskim, zasięgnij porady lekarza lub farmaceuty.
Żeń-szeń syberyjski – przeciwwskazania
Głównym przeciwwskazaniem do suplementowania żeń-szenia syberyjskiego w płynie, w tabletkach, w kapsułkach lub w innych formach jest uczulenie bądź nadwrażliwość na jakiekolwiek zawarte w nim składniki. Ponadto nie jest on polecany osobom zmagającym się z nadciśnieniem tętniczym, astmą, chorobami serca, hipoglikemią oraz tym będącym w trakcie chemioterapii. Warto mieć świadomość, że może on wchodzić w interakcje z pewnymi związkami i farmaceutykami, włączając w to kofeinę, salicylany oraz leki hormonalne i przeciwzakrzepowe. Jeśli na co dzień przyjmujesz na stałe jakiekolwiek medykamenty, przed wdrożeniem żeń-szenia syberyjskiego do diety koniecznie skonsultuj się ze swoim lekarzem. Konsultacja lekarska wskazana jest także w przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Żeń-szeń syberyjski – skutki uboczne
Jakie skutki uboczne najczęściej występują po spożyciu żeń-szenia syberyjskiego? Działaniem niepożądanym, na które uskarża się część pacjentów, jest nadmierne pobudzenie oraz ból brzucha i inne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Przy dłuższym stosowaniu mogą pojawić się problemy ze snem, hipertensja, bóle głowy, zaburzenia rytmu serca oraz wysypka. Należy podkreślić, że żeń-szeń syberyjski uznawany jest za bezpieczny i mało toksyczny, a większość uporczywych objawów pojawia się zwykle po jego przedawkowaniu, sięganiu po niego w trakcie niektórych chorób lub łączeniu go z lekami, z którymi wchodzi w interakcje. Jeśli zauważysz u siebie niepokojące symptomy, jak najszybciej przerwij kurację.
Preparaty z żeń-szeniem syberyjskim
Aby w pełni skorzystać z dobroczynnego działania żeń-szenia syberyjskiego, warto stawiać na suplementy diety jak najwyższej jakości. W MyBionic znajdziesz sprawdzone i skuteczne preparaty z żeń-szeniem syberyjskim, pochodzące od najlepszych producentów na rynku. Wybierz produkt, który najbardziej odpowiada twoim potrzebom i preferencjom, i już dziś wrzuć go do wirtualnego koszyka na naszej stronie!
Żeń-szeń syberyjski – kapsułki
Przykładowe preparaty z żeń-szeniem syberyjskim w kapsułkach:
- Medica Herbs Żeń-szeń syberyjski (60 kapsułek),
- Swanson Żeń-szeń syberyjski (120 kapsułek),
- ForMeds Bicaps Żeń-szeń + guarana + różeniec górski (60 kapsułek).
Żeń-szeń syberyjski – tabletki
Przykładowy preparat z żeń-szeniem syberyjskim w tabletkach:
- Żeń-szeń syberyjski Olimp Gold Żeń-szeń complex (30 tabletek).
Żeń-szeń syberyjski – cena
Jaką kwotę należy przeznaczyć na dobre specyfiki z żeń-szeniem syberyjskim? Ceny produktów w naszym sklepie zależą m.in. od ich formy, stężenia substancji czynnej, objętości opakowania oraz firmy, przez którą zostały wyprodukowane. Żeń-szeń syberyjski Swanson, na przykład, kosztuje zaledwie 29,99 zł za 120 kapsułek, natomiast 30 tabletek z żeń-szeniem syberyjskim Olimp kupisz za jedyne 34,90 zł. Preferujesz opcje od Medica Herbs, ForMeds lub Holland & Barrett? W MyBionic dostępne są one kolejno za 17,99 zł (60 kapsułek), 56,90 zł (60 kapsułek) i 56,90 zł (100 kapsułek).
Czy wiesz, że MyBionic posiada w swoim asortymencie również inne adaptogeny? U nas znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, włączając w to ashwagandhę, korzeń maca, różeniec górski, tryptofan, brahmi, gotu kola oraz ginkgo biloba. Ale to nie koniec! Do dyspozycji masz także rozmaite zioła, grzyby, oleje, probiotyki, antyoksydanty, algi, superfoods oraz witaminy i minerały. Aby skompletować swoje zamówienie, koniecznie zajrzyj do wszystkich zakładek, nie pomijając tej z promocjami. Pamiętaj, że zapisując się do naszego newslettera, otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zakupy!
Bibliografia:
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/eleutherococcus-senticosus
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5098108/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319084#12-potential-health-benefits
https://www.scirp.org/journal/paperinformation.aspx?paperid=37151
Bibliografia +
