Izotoniki
Izotoniki zajmują ważne miejsce w suplementacji osób aktywnych fizycznie. Nie tylko zapewniają one odpowiednie nawodnienie organizmu, ale również dostarczają mu szereg niezbędnych witamin i minerałów. Izotonik w proszku, płynie czy tabletkach musujących – w jakich formach najczęściej występuje ten produkt i dlaczego warto wdrożyć go do diety? Poznaj kluczowe właściwości izotoników oraz propozycje najlepszych preparatów od MyBionic!
Właściwości izotoników
Izotonik to rodzaj napoju, którego głównym zadaniem jest nawodnienie organizmu oraz uzupełnienie podaży elektrolitów i innych substancji odżywczych, które tracimy wraz z potem w trakcie wysiłku fizycznego. Obecne w nim składniki nie tylko przyspieszają regenerację i dodają energii, ale również usprawniają rozmaite procesy zachodzące w ludzkim ciele – wspomagają pracę układu nerwowego i sercowo-naczyniowego, a także zapobiegają bolesnym skurczom mięśni. Ponadto nie obciążają żołądka i dobrze gaszą pragnienie.
Izotoniki – działanie
Na czym dokładnie polega działanie izotoników i dlaczego tak chętnie sięgają po nie osoby aktywne fizycznie? Przede wszystkim dlatego, że wchłaniają się one szybciej niż zwykła woda, dzięki czemu umożliwiają niemal natychmiastowe uzupełnienie węglowodanów, witamin i mikroelementów utraconych wraz z potem w trakcie wysiłku. Właściwość ta wynika z faktu, że mają one taką samą osmolalność jak płyny ustrojowe.
Izotoniki – skutki uboczne
Izotoniki uznawane są za bezpieczne dla zdrowych osób, więc niepożądane reakcje po ich spożyciu zdarzają się raczej rzadko. Wśród skutków ubocznych izotoników wymienia się alergię, np. w postaci wysypki, oraz dolegliwości ze strony układu pokarmowego, w tym ból brzucha, mdłości, wzdęcia i biegunkę. Niepokojące symptomy są najczęściej wynikiem ich przedawkowania lub obecności barwników i konserwantów. Jeśli zauważysz u siebie wyżej wymienione objawy, ogranicz lub całkowicie wyeliminuj izotoniki ze swojego jadłospisu.
Izotoniki w ciąży
Izotoniki nierzadko porównywane są do energetyków, dlatego odradza się je przyszłym mamom. Tymczasem okazuje się, że mają one z nimi niewiele wspólnego, ponieważ nie zawierają substancji pobudzających, takich jak kofeina czy tauryna. Masz ochotę na izotonik w ciąży? Jak najbardziej możesz po niego sięgnąć, jednak warto, aby był to produkt jak najwyższej jakości, pozbawiony chemicznych dodatków. Pamiętaj, że przed wdrożeniem takich napojów do diety należy skonsultować się z lekarzem.
Izotonik dla kobiet
Szukasz sprawdzonego izotonika dla kobiet? Wiedz, że wszystkie preparaty w naszym sklepie są odpowiednie zarówno dla panów, jak i pań. Są one nie tylko skuteczne i bezpieczne w stosowaniu, ale także bardzo smaczne. MyBionic posiada w swoim asortymencie m.in. specyfiki o smaku pomarańczy, cytryny, limonki, bzu, mandarynki oraz owoców tropikalnych.
Izotoniki w proszku, płynie, kapsułkach i tabletkach musujących
Planujesz zaopatrzyć się w izotonik w proszku? A może preferujesz izotonik do picia lub w kapsułkach? Niezależnie od tego, czego szukasz, z pewnością znajdziesz to na naszej stronie! Idealną opcją są izotoniki w proszku dostępne w niewielkich saszetkach – kupując je w tej formie, możesz wypróbować różne smaki bez konieczności wydawania dużej kwoty na jeden konkretny produkt. Wolisz większe pojemności? Takich również nie brakuje w MyBionic!
Ciekawą alternatywą dla wymienionych preparatów są izotoniki w tabletkach musujących, które po prostu wrzuca się do szklanki z wodą. Osoby stawiające na pełną wygodę z pewnością będą zadowolone z izotoników w płynie, których nie trzeba wcześniej przygotowywać i które można wypić prosto z butelki. Do dyspozycji masz także izotonik w kapsułkach z liofilizowaną wodą kokosową. Specyfiki, na które warto zwrócić szczególną uwagę, to:
- PN Nutrition Intra Lemon & Lime (45 g),
- SolveLabs Electrolyte Balance (290 g),
- Izotonik Namedsport HydraFit (400 g),
- Aronpharma B-PAC ® Izotonik (35 g),
- Xenico Litoxen (20 tabletek musujących),
- 6PAK Izotonik (500 g),
- Izotonik Namedsport Hydra Zero Elektrolity (20 tabletek musujących),
- Izotonik Namedsport Hydra Drink napój izotoniczny (500 ml),
- Olimp Izotonik ISO PLUS Powder (700 g),
- BeOrganic by Aliness Izotonik (100 g).
Izotoniki – cena
Jaką kwotę należy przeznaczyć na dobrej jakości izotonik? Cena napojów izotonicznych zależy w głównej mierze od ich producenta i objętości opakowania. Izotonik Olimp w proszku (700 g), na przykład, kosztuje 37,90 zł, natomiast jego większą pojemność (1 505 g) otrzymasz za 63,50 zł. W naszym sklepie możesz kupić również rozmaite izotoniki Namedsport za 7,99-45 zł w zależności od ich rodzaju. Izotoniki 6PAK z kolei nabędziesz za 23,90 zł. Preferujesz izotoniki w tabletkach musujących lub w kapsułkach? Na naszej stronie dostępne są one m.in. za 12,99 zł i 40,99 zł.
Pamiętaj, że oferta MyBionic nie ogranicza się jedynie do izotoników. U nas możesz zamówić wiele innych preparatów dla sportowców, w tym spalacze tłuszczu, aminokwasy, boostery azotu, białko, żele energetyczne oraz stymulanty i neurotransmitery. Doskonałym uzupełnieniem całości będą nasze zioła, superfoods, oleje, probiotyki, algi, adaptogeny, antyoksydanty oraz witaminy i minerały. Jeśli składasz u nas zamówienie po raz pierwszy, koniecznie zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz 5% zniżki. Nie zapomnij przy okazji zajrzeć do zakładki PROMOCJE, w której czekają na ciebie bardzo atrakcyjne rabaty!
Bibliografia +