Gotu kola – właściwości
Jakie działanie na organizm wykazuje gotu kola? Właściwości lecznicze tej rośliny są bardzo liczne. W medycynie niekonwencjonalnej ceniona jest ona przede wszystkim za pozytywny wpływ na pracę mózgu – okazuje się, że jej regularne spożywanie usprawnia pamięć i koncentrację, a także skutecznie poprawia nastrój. Co więcej, doskonale sprawdza się ona przy takich dolegliwościach jak wrzody żołądka, nadciśnienie tętnicze, hemoroidy, biegunka, zapalenie dróg moczowych oraz niewydolność żylna. W Ajurwedzie stosuje się ją także przy problemach skórnych, w tym łuszczycy, egzemie, bielactwie i trudno gojących się ranach.
Gotu kola – dawkowanie
Dawkowanie gotu kola zależy przede wszystkim od rodzaju preparatu, jakim dysponujesz. Zaopatrzyłeś się w kapsułki z gotu kola Aliness? Zatem przyjmuj je w ilości 1 sztuki dziennie. Preferujesz gotu kola Swanson? Wiedz, że jej optymalna dobowa porcja to 1-2 kapsułki, w zależności od potrzeb. Jeśli chodzi o zalecaną dawkę wąkrotki azjatyckiej (tabletek) od Essence, wynosi ona 400 mg (1 szt.). Dla własnego bezpieczeństwa przed zastosowaniem jakiegokolwiek specyfiku z gotu kola zapoznaj się z informacjami umieszczonymi w ulotce lub na opakowaniu, a w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Gotu kola – skutki uboczne
Jakie skutki uboczne mogą wystąpić po zażyciu gotu kola? Działaniem niepożądanym najczęściej zgłaszanym przez suplementujące ją osoby są reakcje alergiczne w postaci zaczerwienienia lub świądu skóry. U części osób pojawiają się także dolegliwości ze strony układu pokarmowego, w tym nudności, biegunka i ból brzucha. Niektórzy uskarżają się także na bóle i zawroty głowy oraz nadmierną senność. Co prawda niepokojące objawy po spożyciu wąkrotki azjatyckiej zdarzają się dość rzadko, jednak warto zachować czujność i w razie ich wystąpienia przerwać kurację.
Gotu kola – przeciwwskazania
Głównym przeciwwskazaniem do sięgania po gotu kola – proszek, płyn kapsułki czy tabletki – jest uczulenie lub nadwrażliwość na jakikolwiek składnik zawarty w wybranym specyfiku. Szczególną ostrożność przy jej przyjmowaniu powinny zachować osoby zmagające się ze schorzeniami wątroby. Ponadto nie zaleca się jej zażywania pacjentom z epilepsją oraz kobietom w ciąży i karmiącym piersią, ponieważ do tej pory nie przeprowadzono zbyt wielu badań na temat bezpieczeństwa jej stosowania w wymienionych grupach. Jeśli nie masz pewności, czy wąkrotka azjatycka to odpowiedni wybór dla ciebie, przed jej wdrożeniem do diety omów tę kwestię ze specjalistą.
Preparaty z gotu kola
MyBionic posiada w swoim asortymencie szeroką gamę adaptogenów, w tym gotu kola. Preparaty w formie tabletek i kapsułek znajdziesz w zakładce PRODUKTY na górze strony. Wszystkie nasze suplementy pochodzą od doświadczonych i zaufanych producentów, dzięki czemu możesz mieć pewność, że są one skuteczne, starannie przebadane i bezpieczne.
Gotu kola – kapsułki
Przykładowe preparaty z gotu kola w kapsułkach:
- Medica Herbs Gotu Kola (60 kapsułek),
- ForMeds Gotu Kola (60 kapsułek),
- Aliness Gotu Kola (100 kapsułek),
- Swanson Gotu Kola (60 kapsułek),
- Swanson Gotu Kola + Kurkuma + Traganek (60 kapsułek).
Gotu kola – tabletki
Przykładowy preparat z gotu kola w tabletkach:
- Essence Gotu Kola (90 tabletek).
Gotu kola – cena
Jaką kwotę należy przeznaczyć na dobrej jakości produkty z wąkrotką azjatycką? Cena najtańszego specyfiku w naszym sklepie wynosi 14,50 zł (Swanson Gotu Kola). Jeśli chodzi o kapsułki z gotu kola Aliness, ForMeds i Medica Herbs, otrzymasz je kolejno za 59,90 zł, 52,90 zł i 26,99 zł. Planujesz zaopatrzyć się w tabletki od Essence? Ich zakup w MyBionic to koszt rzędu 29,99 zł. Wiedz, że na naszej stronie dostępne są również inne adaptogeny, w tym ashwagandha, maca, różeniec górski oraz brahmi. Ponadto znajdziesz tutaj rozmaite superfoods, probiotyki, oleje, algi, zioła oraz witaminy i minerały. Aby ułatwić ci kompletowanie zamówienia, podzieliliśmy naszą ofertę na praktyczne kategorie, dzięki czemu możesz dobrać suplementy do konkretnych dolegliwości lub dla określonej grupy osób, w tym seniorów, mężczyzn, dzieci, sportowców, wegetarian i kobiet w ciąży. Czeka tam na ciebie także zakładka z promocjami, w której pojawiają się preparaty w bardzo atrakcyjnych cenach!
Bibliografia:
https://neuroexpert.org/wiki/gotu-kola/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116297/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3359802/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5587720/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26602573/
Bibliografia +
