Żeń szeń-koreański – właściwości
Żeń-szeń koreański to roślina niewielkich rozmiarów, pochodząca z kontynentu azjatyckiego. Już w czasach starożytnych była ona stosowana na szereg dolegliwości. Do tej pory naukowcy zidentyfikowali około 200 substancji bioaktywnych zawartych w jej korzeniu. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują saponiny triterpenowe, cholina, lotne związki aromatyczne, mikroelementy, witaminy, związki azotowe oraz peptydoglikany. Rozmawiając o żeń-szeniu koreańskim, nie można również zapomnieć o wysokim stężeniu ginsenozydów, które cechuje bardzo zróżnicowane spektrum działania.
Powyższy surowiec wykazuje wpływ na układ nerwowy, zwłaszcza receptory znajdujące się w ośrodkowym układzie nerwowym i rdzeniu przedłużonym. Doniesienia ze świata nauki pokazują, że działa on hipotensyjnie, diuretycznie i detoksykacyjnie. Ponadto doskonale sprawdza się jako element kuracji uzupełniającej dla pacjentów ze schorzeniami metabolicznymi, w tym cukrzycą typu 2 i insulinoopornością. Reguluje on poziom cukru we krwi, stabilizuje gospodarkę cholesterolową, a także hamuje proliferację niektórych komórek nowotworowych.
Aktywnie uprawiasz sport? W takim razie wiedz, że żeń-szeń koreański charakteryzuje się własnościami podnoszącymi wydolność organizmu. Co więcej, pomaga on zrzucić nadprogramowe kilogramy poprzez regulację metabolizmu i zwiększa odporność na stres, zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Dodatkowo specyfiki z jego zawartością są rekomendowane przed i w trakcie menopauzy.
Żeń-szeń koreański znalazł swoje zastosowanie także w przemyśle kosmetycznym. Można znaleźć go w preparatach na wypadanie włosów i specyfikach anti-ageing. Ta ostatnia właściwość jest możliwa dzięki wysokiemu stężeniu antyoksydantów, które niwelują negatywne skutki działania wolnych rodników. Jak dawkować medykamenty z żeń-szeniem koreańskim? I czy każdy może go zażywać?
Żeń-szeń koreański – dawkowanie
Jak suplementować żeń-szeń koreański? Dawkowanie specyfików z jego zawartością zależy od ich formy. Dostępny na stronie MyBionic żeń-szeń koreański Olimp, na przykład, należy zażywać w ilości 1 kapsułki dziennie. Podobnie jest w przypadku żeń-szenia koreańskiego Swanson, którego dobowa dawka wynosi 1 sztukę.
Żeń-szeń koreański – skutki uboczne
Skutki uboczne suplementowania żeń-szenia koreańskiego mogą pojawić się w wyniku przyjmowania go w godzinach wieczornych. Ze względu na jego działanie pobudzające jego stosowanie jest niekiedy przyczyną problemów ze snem. Ponadto należy bezwzględnie przestrzegać zaleceń producenta, ponieważ jego przedawkowanie wywołuje zaburzenia rytmu serca, hipertensję, biegunkę oraz wysypkę. W nomenklaturze medycznej objawy te nazywane są syndromem żeń-szeniowym i wymagają konsultacji ze specjalistą.
Żeń-szeń koreański – przeciwwskazania
Ze względu na wysokie stężenie substancji bioaktywnych żeń-szeń koreański nie powinien być zażywany równolegle z farmakoterapią. Specjaliści odradzają łączenie go z antykoagulantami, w tym warfaryną, oraz komponentami o działaniu pobudzającym.
Żeń-szeń koreański – preparaty
W MyBionic znajdziesz preparaty z żeń-szeniem koreańskim – tabletki i kapsułki na poprawę pracy układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i odpornościowego. W naszym sklepie stawiamy wyłącznie na produkty od zaufanych producentów!
Żeń-szeń koreański – kapsułki
Przykładowe preparaty z żeń-szeniem koreańskim w kapsułkach:
- Swanson Żeń-szeń koreański (100 kapsułek),
- Żeń-szeń koreański Olimp (30 kapsułek),
- Essence Korean Ginseng (90 kapsułek),
- Noble Health Żeń-szeń DUO (60 kapsułek),
- Holland & Barrett Ginseng Complex (100 kapsułek),
- Grinday Relan Mood Support (60 kapsułek).
Żeń-szeń koreański – tabletki
Przykładowe preparaty z żeń-szeniem koreańskim w tabletkach:
- Żeń-szeń koreański Olimp (30 tabletek),
- OstroVit Siberian Ginseng Żeń-szeń (120 tabletek),
- Essence Korean Ginseng (90 tabletek).
Żeń-szeń koreański – cena
Ile kosztują najlepszej jakości preparaty z żeń-szeniem koreańskim? Cena specyfików dostępnych w MyBionic różni się w zależności od ich formy, objętości i producenta. Planujesz zaopatrzyć się w tabletki z tym surowcem? U nas znajdziesz m.in. takie produkty jak żeń-szeń koreański Olimp (30 tabletek) za 34,90 zł oraz Essence Korean Ginseng (90 tabletek) za 31,90 zł. Jeśli wolisz kapsułki, polecamy żeń-szeń koreański Swanson (100 kapsułek) za 63,90 zł oraz żeń-szeń koreański Olimp (30 kapsułek) za 21,90 zł. Interesują cię inne adaptogeny? W takim razie zajrzyj do dedykowanej im zakładki, w której są takie surowce jak różeniec górski, brahmi, maca, ginkgo biloba, gotu kola oraz tryptofan. Nie zapomnij wejść w zakładkę PROMOCJE z atrakcyjnymi rabatami!
Bibliografia:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27822924/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30000873/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33549279/
Bibliografia +
