Do darmowej dostawy brakuje Ci: zł
Gratulacje! Twoja przesyłka jest bezpłatna!
Młody jęczmień, zwany również zielonym jęczmieniem, to roślina z rodziny wiechlinowatych uprawiania w wielu krajach na świecie. Zaliczana jest ona do kategorii superfoods, a to wszystko za sprawą prozdrowotnego działania i wysokiej zawartości substancji odżywczych. Dlaczego warto suplementować młody jęczmień? Tabletki, proszek, sok czy kapsułki – w jakich produktach występuje i jakie są przeciwwskazania do jego spożywania? Poznaj najważniejsze właściwości młodego jęczmienia oraz ceny preparatów z tym zbożem w roli głównej!
Zanim poznasz właściwości młodego jęczmienia, warto odpowiedzieć sobie na pytanie, co to za roślina i gdzie dokładnie można ją znaleźć. Otóż młody jęczmień to nic innego jak niedojrzałe pędy jęczmienia zwyczajnego występującego w wielu krajach na świecie. Niewątpliwym atutem tego zboża jest wysoka odporność na warunki atmosferyczne oraz stosunkowa łatwość w uprawie. Najwięcej prozdrowotnych związków kryje się właśnie w jego kilkudniowych zielonych liściach, z których powstaje odżywczy sok i inne suplementy diety.
Wszechstronne działanie młodego jęczmienia cenione było już w starożytności, jednak z biegiem lat jego popularność stopniowo słabła. Dziś składnik ten ponownie wraca do łask, a dzięki swoim licznym zaletom zasłużył nawet na miano superfood. Dlaczego warto po niego sięgnąć i co dokładnie się w nim kryje? Okazuje się, że stanowi on prawdziwą skarbnicę przeciwutleniaczy, witamin i minerałów – można znaleźć w nim m.in. witaminy z grupy B, witaminy C, K, A i E oraz potas, krzem, selen, magnez, chrom, wapń, cynk i wiele innych.
Jakie korzyści niesie za sobą spożywanie młodego jęczmienia w proszku, płynie, tabletkach lub kapsułkach? Lista jego atutów jest naprawdę długa! Roślina ta wspomaga szereg procesów zachodzących w ludzkim ciele, a do tego wykazuje własności przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, a nawet przeciwnowotworowe. Co więcej, usprawnia ona detoksykację organizmu, obniża poziom „złego” cholesterolu, pomaga złagodzić dolegliwości bólowe różnego pochodzenia i poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego.
Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że młody jęczmień doskonale oddziałuje na skórę. Można aplikować go bezpośrednio na twarz w formie maseczki lub przyjmować doustnie w celu pozbycia się owrzodzeń i zmian trądzikowych. Nie sposób nie wspomnieć również o jego pozytywnym wpływie na odchudzanie – dzięki wysokiej zawartości błonnika daje on długotrwałe uczucie sytości, a do tego zapobiega uporczywym zaparciom. Pamiętaj jednak, że nawet jego regularne zażywanie nie zastąpi ci zdrowej, zbilansowanej diety.
Dawkowanie młodego jęczmienia zależy od rodzaju preparatu, jakim dysponujesz, dlatego zaleca się przyjmować go według informacji podanych na opakowaniu lub dołączonej do niego ulotki. W przypadku młodego jęczmienia w proszku optymalna ilość wynosi 2-4 łyżeczki dziennie. Sok z młodego jęczmienia z kolei należy spożywać w dwóch porcjach po 25 ml. Jeśli o chodzi o młody jęczmień w tabletkach, warto postawić na 1-2 sztuki dziennie. Posiadasz produkt w formie kapsułek, np. młody jęczmień Singularis? Tutaj również wystarczą 1-2 dawki (1 dawka = 1 kapsułka) w zależności od stężenia substancji czynnej.
Młody jęczmień to składnik bezpieczny dla organizmu, o ile stosuje się go w rozsądnych ilościach. Jako że stanowi on obfite źródło błonnika, jego przedawkowanie może wywołać dolegliwości ze strony układu pokarmowego, zwłaszcza u osób z wrażliwym żołądkiem. Wśród tych najbardziej powszechnych wymienia się bóle brzucha, nudności i biegunkę.
Młody jęczmień, podobnie jak inne produkty roślinne, może powodować alergię. Choć mówi się, że jest on odpowiedni dla osób zmagających się z celiakią lub nieceliakalną nadwrażliwością na gluten, należy zachować ostrożność przy jego zażywaniu, ponieważ suplementy z jego zawartością mogą być zanieczyszczone wspomnianym kompleksem białek.
Głównym przeciwwskazaniem do sięgania po preparaty z młodym jęczmieniem – proszek, sok, kapsułki czy tabletki – jest uczulenie lub nadwrażliwość na jakiekolwiek obecne w nich substancje. Ze względu na dużą ilość błonnika nie są one polecane osobom w podeszłym wieku oraz tym borykającym się z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi.
Stosowanie młodego jęczmienia w ciąży warto skonsultować ze specjalistą. Zasada ta dotyczy każdego specyfiku i to nie tylko tego na bazie zbóż, ziół czy innych roślin – niektóre z nich nie zostały dokładnie przebadane pod kątem bezpieczeństwa dla ciężarnych, dlatego niewskazane jest ich wdrażanie na własną rękę.
W sklepach i aptekach można natknąć się na suplementy diety z młodym jęczmieniem dla dzieci, jednak nie zaleca się ich podawania najmłodszym bez konsultacji lekarskiej. Niektóre z nich dozwolone są od określonego wieku, np. od 3. roku życia, dlatego należy zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania.
W MyBionic dostępne są produkty od najbardziej znanych i zaufanych producentów – wszystkie zostały starannie przebadane i wyróżniają się bardzo wysoką jakością. Nie inaczej jest w przypadku młodego jęczmienia – kapsułki, które oferujemy, cechują się doskonałą przyswajalnością, dzięki czemu ich stosowanie niesie za sobą szereg korzyści dla zdrowia. Sięgnij po jeden z najlepszych suplementów, aby móc w pełni cieszyć się wyjątkowym działaniem młodego jęczmienia!
Przykładowy preparat z młodym jęczmieniem w kapsułkach:
Jaką kwotę należy przeznaczyć na sprawdzony i skuteczny suplement diety z młodym jęczmieniem? Ceny produktów uzależnione są od kilku różnych czynników, w tym ich rodzaju (np. młody jęczmień do picia, w tabletkach, kapsułkach itp.), objętości opakowania, producenta oraz stężenia substancji czynnych. W naszym asortymencie znajdziesz specyfik z młodym jęczmieniem Singularis, który kosztuje zaledwie 30,90 zł za 60 kapsułek. Nasi klienci cenią go za prosty, ale wartościowy skład, pozbawiony chemicznych dodatków i konserwantów.
Czy wiesz, że w naszym sklepie dostępne są także inne zioła, witaminy i minerały? Na długiej liście widnieją m.in. witaminy z grupy B, witamina C, witamina D, magnez, cynk, potas, wapń, żelazo, piperyna, traganek, ostropest, imbir, graviola oraz kozieradka. Czekają tutaj na ciebie również preparaty dedykowane dzieciom, kobietom w ciąży, seniorom, sportowcom oraz weganom. I nie tylko! Planujesz zrobić większe zapasy i chciałbyś zaoszczędzić na swoich zakupach? To właśnie z myślą o takich osobach jak ty dodaliśmy zakładkę PROMOCJE z bardzo atrakcyjnymi rabatami!
K. Kawka, M. Lemieszek, Prozdrowotne właściwości młodego jęczmienia, Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11976562/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26477798/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4119638/ Bibliografia +
