Węglowodany carbo
W skład odżywek i preparatów carbo wchodzą węglowodany o różnym czasie przyswajania stanowiące główne źródło energii dla ludzkiego organizmu. Można w nich znaleźć także witaminy i minerały wspomagające pracę układu nerwowego i mięśniowo-szkieletowego. Do tych najpopularniejszych należą witaminy z grupy B, magnez, wapń, potas oraz kwas askorbinowy. W MyBionic oferujemy szeroki asortyment tego rodzaju specyfików, w tym żele energetyczne, batony oraz proszek.
Węglowodany carbo – żele energetyczne
Przykładowy preparat z węglowodanami carbo w żelu:
- Namedsport Total Energy Amino Gel Żel energetyczny o smaku pomarańczowym (50 ml).
Węglowodany carbo – batony
Przykładowy preparat z węglowodanami carbo w batonie:
- Namedsport Energy Bar Baton o wysokiej zawartości węglowodanów o smaku truskawkowym (35 g).
Węglowodany carbo – proszek
Przykładowy preparat z węglowodanami carbo w proszku:
- Fitness Authority Vitarade EL fueled by Vitargo o smaku grejpfrutowym (1 000 g).
Carbo – dawkowanie
Węglowodany w postaci carbo należy zażywać zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. W przypadku Olimp Carbonox 1 kg o smaku pomarańczowym, na przykład, wystarczy 1 porcja dziennie, tj. 1 miarka rozpuszczona w 100 ml wody.
Carbo
Suplementy carbo są dedykowane osobom aktywnie uprawiającym sport, które chcą zwiększyć efektywność swoich treningów. Dostarczają one organizmowi szybki zastrzyk energii przed treningiem, a także wspomagają regenerację potreningową. Doskonale sprawdzają się one w przypadku osób regularnie uczęszczających na siłownię, biegaczy, trenerów fitness, kolarzy czy triathlonistów. Dzięki temu, że uzupełniają glikogen mięśniowy, pozwalają na znaczne wydłużenie czasu trwania ćwiczeń. Stawiając na specyfiki carbo, zapewniasz sobie wydajniejsze spalanie tkanki tłuszczowej i ochronę mięśni przed rozpadem. Co więcej, artykuły wzbogacone o odpowiednie minerały i witaminy niwelują potencjalne deficyty pokarmowe.
Carbo – cena
Preparaty carbo dostępne w MyBionic różnią się ceną w zależności od ich formy, producenta i objętości. Za produkt Olimp Carbonox o smaku pomarańczowym (1 kg), na przykład, zapłacisz 39,90 zł, natomiast zakup FA Carborade Recovery Bar o smaku kokosowym (40 g) to koszt rzędu 2,29 zł. Szukasz innych suplementów diety? W naszym asortymencie znajdziesz m.in. tran, oleje, spalacze tłuszczu, antyoksydanty, witaminy, minerały oraz stymulanty i neurotransmitery.
Bibliografia:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17077058/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22918177/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34828911/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6863785/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23094083/
Bibliografia +
