Odżywki przedtreningowe

Odżywki przedtreningowe to kategoria produktów, które cieszą się ogromną popularnością wśród osób aktywnych fizycznie. Trudno się temu dziwić – w końcu wspomagają one organizm w trakcie intensywnego wysiłku, dodają energii i pozwalają osiągać lepsze wyniki sportowe. Po które przedtreningówki warto sięgać, żeby móc cieszyć się jak najbardziej satysfakcjonującymi efektami? Poznaj najważniejsze informacje na ten temat oraz zestawienie dobrych przedtreningówek od MyBionic!

Ładuję...
Zobacz jako Siatka Lista

Wyświetlasz 1-24 z 145 produktów

Ustaw kierunek malejący
Zobacz jako Siatka Lista

Wyświetlasz 1-24 z 145 produktów

Strona
Ustaw kierunek malejący

Skład przedtreningówek 

 

W skład przedtreningówek dostępnych w naszym sklepie wchodzą wyjątkowe związki, w tym beta-alanina, boostery azotu i cytrulina. Czym się charakteryzują poszczególne z nich? Poniżej znajdziesz ich krótką charakterystykę. 

 

Beta-alanina

 

Beta-alanina to jeden z najczęściej występujących składników w naturalnych przedtreningówkach i innych suplementach diety dla sportowców. Jest to aminokwas, który zwiększa poziom karnozyny w tkance mięśniowej, dzięki czemu ułatwia jej budowanie. Co więcej, poprawia on jej wydajność i w konsekwencji pozwala wykonać dłuższy i bardziej efektywny trening. Beta-alanina przyjmowana okołotreningowo dodatkowo zmniejsza bolesność mięśni i skutecznie redukuje uczucie zmęczenia. W naszym sklepie czekają na ciebie rozmaite przedtreningówki (shoty, proszek, kapsułki) z beta-alaniną, w tym przedtreningówki Olimp Beta-Alanine Xplode (proszek i tabletki) oraz: 

 

  • Formotiva Beta-Alanine (120 kapsułek), 
  • 6PAK Beta-Alanine (200 g), 
  • Pro Supps Hyde Pre Workout (292 g). 

 

Boostery azotu 

 

Boostery azotu to mocne przedtreningówki, których celem jest zwiększenie tzw. pompy mięśniowej. Podobnie jak beta-alanina, wspomagają one wzrost masy mięśniowej, a także usprawniają regenerację zarówno w trakcie, jak i po sesji treningowej. Doskonale sprawdzają się one w sportach siłowych i wytrzymałościowych. Jeśli chodzi o specyfiki z boosterami azotu oferowane przez MyBionic, na uwagę zasługują te firmy Olimp (przedtreningówki w kapsułkach AAKG) oraz: 

 

  • Trec AAKG Mega Hardcore (240 kapsułek), 
  • Beet It Shot z buraka (70 ml), 
  • Placebo Nutrition Complete Endurance (400 g). 

 

Cytrulina

 

Cytrulina to substancja uczestnicząca w syntezie argininy, które następnie przyczynia się do powstania tlenku azotu. Spożycie odżywki przedtreningowej z powyższą substancją łagodzi dolegliwości bólowe po intensywnym wysiłku, rozszerza naczynia krwionośne, poprawiając przepływ krwi, a także – podobnie jak poprzednicy – podnosi wytrzymałość i niweluje uczucie zmęczenia. Sprawdzone i bezpieczne przedtreningówki z cytruliną to m.in.:

 

  • Trec Citrulline Synergy (240 g), 
  • OstroVit Cytrulina (210 g), 
  • Olimp Citrulline Malate (200 g).

 

Odżywki przedtreningowe a zdrowie

 

Przedtreningówki nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, o ile przyjmowane są według zaleceń producenta i pochodzą ze sprawdzonych źródeł. Przed ich zażyciem warto zapoznać się z ich składem i informacjami zawartymi w ulotce lub na opakowaniu – niektóre z nich zawierają duże ilości kofeiny i innych substancji pobudzających oraz sztucznych dodatków i barwników. Składniki, które powinny wzbudzić twoją czujność, to johimbina, metyloheksanamina, AMP Citrate, DMAE, efedryna oraz N,α-DEPEA. Pamiętaj, że MyBionic stawia wyłącznie na starannie wyselekcjonowane produkty, dlatego nawet nasze przedtreningówki pobudzające są całkowicie bezpieczne w stosowaniu. 

 

Odżywki przedtreningowe – skutki uboczne

 

Jakie są skutki uboczne przedtreningówek? Wśród tych najbardziej powszechnych wymienia się mdłości, bóle głowy, mroczki przed oczami, skurcze mięśni, nadmierne pobudzenie, wzrost ciśnienia krwi, uczuci drżenia i mrowienia kończyn, wzmożone pragnienie oraz przyspieszone bicie serca. 

 

Odżywki przedtreningowe dla początkujących 

 

Jeśli chodzi o przedtreningówki dla początkujących, warto sięgać po te, które można łatwo i stopniowo dawkować. Doskonałym wyborem będą suplementy w proszku, które wystarczy rozpuścić w wodzie. W MyBionic znajdziesz szeroką gamę takich preparatów, a wśród nich przedtreningówki Olimp z cytruliną, boosterami azotu lub beta-alaniną.

 

Odżywki przedtreningowe dla kobiet

 

Szukasz odpowiedniej odżywki przedtreningowej dla kobiet? Wiedz, że każdy produkt znajdujący się w naszej ofercie jest dedykowany zarówno panom, jak i paniom! Wybierając idealny specyfik dla siebie, kieruj się po prostu własnymi potrzebami. Panie szczególnie cenią sobie opcje smakowe, dlatego do gustu z pewnością przypadną im przedtreningówki Olimp, Trec lub OstroVit.

 

Bibliografia +
Powiązane kategorie
Search engine powered by ElasticSuite