Traganek (astragalus)

Traganek błoniasty to popularny adaptogen zwiększający wydolność organizmu do radzenia sobie ze stresem środowiskowym. Dzięki silnemu działaniu przeciwutleniającemu spowalnia on procesy starzenia i stanowi profilaktykę rozmaitych schorzeń. Jakie ma właściwości i jakie suplementy z jego zawartością wybrać?

Ładuję...
Zobacz jako Siatka Lista

Wyświetlono 2 wyników

Ustaw kierunek malejący
Zobacz jako Siatka Lista

Wyświetlono 2 wyników

Ustaw kierunek malejący

Traganek – właściwości

 

Traganek to reprezentant substancji zwanych adaptogenami – wspierających odporność i pozwalających organizmowi na szybszy powrót do homeostazy w obliczu zwiększonej liczby czynników stresogennych. 

 

Jakie korzyści płyną z suplementacji tragankiem? Właściwości tej rośliny wynikają przede wszystkim z wysokiej zawartości antyoksydantów wyciszających stany zapalne i przeciwdziałających skutkom stresu oksydacyjnego. Inne obecne w nim związki to saponiny, które oddziałują na aktywność komórek odpornościowych.

 

Przyjmowanie ekstraktu z traganku wpływa pozytywnie na funkcje kognitywne, chroniąc aksony i synapsy w hipokampie i korze mózgowej przed degeneracją. Warto wspomnieć również o jego działaniu kardioprotekcyjnym – saponiny stymulują angiogenezę, zmniejszając ryzyko rozwoju miażdżycy i polepszając profil lipidowy.

 

Traganek – zastosowanie

 

Kiedy warto sięgnąć po traganek? Zastosowanie tej rośliny jest bardzo szerokie. Dzięki własnościom immunostymulującym i adaptogennym preparaty na jego bazie to doskonałe wsparcie dla organizmu w stanach osłabienia oraz zwiększonego stresu. 

 

Co więcej, suplementy z tragankiem błoniastym dedykowane są osobom bardzo aktywnym fizycznie. Jeśli trenujesz sporty wytrzymałościowe, wiedz, że przyspiesza on regenerację tkanek, poprawia wydolność oraz niweluje potreningowe zakwaszenie.

 

Ekstrakt z traganka ma pozytywny wpływ na telomerazę, czyli enzym dobudowujący ostatnie segmenty nici DNA. W ten sposób wydłuża ona życie komórki, stanowiąc skuteczną broń w walce z postępującymi procesami starzenia tkanek i narządów.

 

Traganek – dawkowanie

 

Jak dawkować traganek błoniasty? Suplementy dostępne na rynku mają rozmaite formy. W zależności od tego, na co się zdecydujesz – kapsułki, tabletki, proszek, susz czy nalewkę – kieruj się zaleceniami podanymi na opakowaniu. Zwykle rekomenduje się przyjmowanie pojedynczej dawki od 2 do 4 razy dziennie.

 

Traganek – przeciwwskazania

 

Rozważasz zażywanie traganka? Przeciwwskazania do jego stosowania to terapia niektórymi immunosupresantami. Substancje znajdujące się w roślinie mogą wchodzić z nimi w interakcję i zmniejszać ich skuteczność. Z jego suplementacji powinni zrezygnować pacjenci z reumatoidalnym zapaleniem stawów, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego oraz toczniem. Dodatkowa konsultacja lekarska jest także wskazania w przypadku osób z hipertensją, cukrzycą typu 2 oraz nowotworami. Co więcej, ze względu na brak danych naukowych dotyczących jego wpływu na kobiety w ciąży, odradza się przyjmowanie traganka w trakcie jej trwania oraz podczas karmienia piersią.

 

Traganek – skutki uboczne

 

Traganek to stosunkowo bezpieczny adaptogen, który zwykle nie wywołuje żadnych skutków ubocznych. Nie warto jednak przekraczać dziennej dawki ustalonej przez producenta. Przerwanie kuracji jest zalecane w przypadku wystąpienia nadwrażliwości na jego ekstrakt. Może ona objawiać się takimi dolegliwościami jak ból głowy, problemy ze snem, wzdęcia oraz nudności.

 

Traganek preparaty 

 

W naszym sklepie z suplementami znajdziesz sprawdzone produkty z tragankiem suplementacja preparatami z jego zawartością jest polecana w stanach przemęczenia, spadków energii oraz jako profilaktyka rozmaitych chorób.

 

Traganek – kapsułki

 

Przykładowe preparaty z tragankiem w kapsułkach:

 

  • Traganek Swanson (470 mg, 100 kapsułek),
  • Traganek Swanson Kompleks Adaptogenów (75 mg, 60 kapsułek),
  • Swanson Turmeric Gotu Kola & Traganek Astragalus (200 mg, 60 kapsułek).

 

Traganek – cena

 

Ile kosztuje dobrej jakości suplement z tragankiem? Ceny preparatów w naszym sklepie zaczynają się już od kilkunastu złotych! Za 100 kapsułek Traganku Swanson, na przykład, zapłacisz 17,90 zł. Wybierając produkt z kompleksem adaptogenów (traganek astragalus, żeń-szeń, ashwagandha), zapłacisz 31,90 zł. Z kolei zakup produktu Swanson Traganek + Turmeric Gotu Kola to wydatek rzędu 26,90 zł. Czy wiesz, że w naszym sklepie mamy także inne witaminy i minerały oraz zioła? U nas znajdziesz ofertę dedykowaną dorosłym, dzieciom, ciężarnym, seniorom, a nawet sportowcom. Dodatkowo możesz liczyć na atrakcyjne rabaty – wystarczy, że zajrzysz do zakładki PROMOCJE!

Bibliografia +