Migrena to dosyć częsta przypadłość zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn należąca do grupy pierwotnych bólów głowy, czyli takich, które nie są wywoływane przez inne czynniki chorobowe. Czasami bywa ona tak silna, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Jakie są jej najczęstsze objawy? Co może być przyczyną bólów migrenowych głowy? I jak zwalczyć migrenę? Więcej informacji na jej temat znajdziesz w niniejszym artykule!
Wątroba to największy narząd miąższowy w ludzkim organizmie. Pełni ona specyficzne funkcje i wykazuje wysoką zdolność do regeneracji. Jednym z najszerzej opisanych schorzeń występujących w jej obrębie jest marskość wątroby. Co to jest? Jakie są jej symptomy? Dlaczego w jej wyniku dochodzi do zmian strukturalnych? I jak dokładnie wygląda jej leczenie? Dowiedz się tego z niniejszego artykułu!
Występowanie infekcji wirusowych u dorosłych to bardzo częste zjawisko, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy dochodzi do spadku odporności wskutek wahań temperatur i gwałtownych zmian pogody. Zazwyczaj dotykają one górnych dróg oddechowych, wywołując dolegliwości typowe dla przeziębienia. Jak objawia się sezonowa infekcja wirusowa? Ile trwa i jakie są sposoby jej leczenia? Poznaj sprawdzone metody i rozpocznij skuteczną walkę z drobnoustrojami!
Metabolizm to pojęcie głównie kojarzące się z regulacją masy ciała. Raczej to skojarzenie w pełni nie oddaje definicji i znaczenia metabolizmu. Okazuje się, że metabolizm ma bardzo szerokie znaczenie odnoszące się do całości funkcjonowania organizmu pod kątem biochemicznym. Nie zmienia to faktu, że metabolizm również odnosi się po części do regulacji masy ciała i homeostazy organizmu. W obecnych czasach duża ilość osób stara się znaleźć odpowiedź na pytanie “Jak przyspieszyć metabolizm?”. W końcu dzięki temu będą skutecznie chudnąć i cieszyć się wymarzoną sylwetką oraz poprawą zdrowia. W tym przypadku powinno chodzić bardziej o to, jak uregulować stan zdrowia organizmu, aby ten mógł pozwolić na skuteczne zrzucanie nadmiaru kilogramów. Jak więc przyspieszyć metabolizm i poprawić zdrowie?
Medycyna naturalna to alternatywne podejście do problemów medycznych obecnych czasów. Samo pojęcie medycyny naturalnej jest znane od tysięcy lat, a rodzaj tego leczenia był i jest dalej praktykowany na terenach Chin i Indii. Głównym segmentem działań i zaletami medycyny naturalnej jest stosowanie naturalnych składników oferowanych przez naturę, które po odpowiedniej obróbce można podać człowiekowi zmagającemu się z różnymi przypadłościami. Czym jest i na czym polega medycyna naturalna i czy jest ona zdrowa?
Chęć zmiany swojej sylwetki i zadbania o zdrowie wzbudza w wielu osobach duże pokłady motywacji. W tym celu przeszukuje się Internet w znalezieniu złotego środka na odchudzanie, jakim często są różnego rodzaju diety, które nie zawsze podążają standardami oficjalnych instytucji żywieniowych, jak np. Instytut Żywności i Żywienia. Jedną z takich diet jest system żywieniowy LCHF, czyli dieta o niskiej zawartości węglowodanów oraz wysokiej ilości tłuszczów. Na czym polega ów system żywieniowy i jak przekłada się na efekty w zdrowiu i sylwetce?
Aminokwasy to zespół związków chemicznych, które posiadają udowodniony wpływ na organizm człowieka. Odpowiadają one za ogrom funkcji warunkujących prawidłowe działanie wielu tkanek. Dzięki nim zbudowany jest człowiek i jego układy. Oprócz tego stężenie aminokwasów w organizmie człowieka silnie definiuje stopień odżywienia organizmu oraz jego zdrowotność. Warto jednak pamiętać, że liczy się również balans, ponieważ niedobór tak samo jak nadmiar aminokwasów może być niebezpieczny dla organizmu. Nie bez powodu są one ważnym czynnikiem determinującym zdrowie. Jakie są źródła i właściwości aminokwasów?
Czym są aminokwasy i czy są zdrowe? Aminokwasy to grupa związków chemicznych zbudowanych z 4 pierwiastków. Są to C - węgiel, H - wodór, N - azot i O - tlen. Łączna ilość aminokwasów wynosi 20, natomiast wśród nich znajduje się 9, które są niezbędne do funkcjonowania organizmu, ponieważ nasze ciało nie jest w stanie ich wytworzyć. Są to tzw. aminokwasy egzogenne. Muszą być one dostarczone wraz z pożywieniem. Wśród rodzajów aminokwasów wyróżniamy także endogenne. To rodzaje aminokwasów, które organizm ludzki jest w stanie samodzielnie wytworzyć. Oznacza to, że zdrowie organizmu jest także zależne od dobrego zbilansowania diety.
Aminokwasy to związki będące ważnymi czynnikami, których najważniejszą funkcją jest budowanie białka.
Głóg jest określany mianem rośliny ozdobnej w różnych kreacjach kwiatowych, jednakże okazuje się, że posiada on także ciekawe właściwości prozdrowotne, które kiedyś były wykorzystywane w medycynie ludowej, natomiast aktualnie są stosowane w ramach utrzymania profilaktyki zdrowotnej, a nawet w lecznictwie. Warto poznać właściwości lecznicze głogu. Czym zatem jest głóg oraz jak pomaga nam w utrzymaniu dobrego zdrowia i samopoczucia?
Głóg jest rośliną rosnącą na ciernistych krzewach osiągających wysokość około 4 metrów lub na drzewach osiągających wysokość nawet do 10 metrów. Kwiaty głogu przyjmują kulisty kształt i ciemnoczerwony kolor. W zależności od miejsca występowania i stopnia rozwoju rośliny, kwiaty głogu mogą też występować w kolorze zielonym, fioletowym, czy nawet żółtym. Występują w naturze różne rodzaje głogu. Wyróżnia się głóg jednoszyjkowy, głóg dwuszyjkowy oraz głóg pośredni.
Kluczowym składnikiem głogu są jego kwiaty, które posiadają właściwości lecznicze. W praktyce można stosować suplementy z substancjami leczniczymi zawartymi w liściach, kwiatach głogu oraz herbaty z głogu, które mogą pomagać nam na co dzień. Praktycznie każdy rodzaj głogu występującego na terenach Polski posiada właściwości prozdrowotne.
Wysoki poziom cholesterolu może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Nie tylko zwiększa on znacząco ryzyko chorób przewlekłych, takich jak miażdżyca, ale również nie pozostaje bez znaczenia dla incydentów sercowo-naczyniowych, w tym zawału serca i niedokrwiennego udaru mózgu. Co zrobić, aby zmniejszyć jego poziom i jakie leki na cholesterol stosować w przypadku złych wyników badań?
Podobnie jak ciało, mózg warto ćwiczyć przez całe życie – jest to szczególnie ważne w świecie, w którym jest on codziennie bombardowany mnóstwem nieistotnych bodźców i wyręczany automatyzacją najprostszych czynności. Wszystko to sprawia, że zapamiętywanie nieskomplikowanych informacji zamienia się w nie lada wyzwanie. Chcesz zmobilizować swój mózg do wykonywania podstawowych funkcji na najwyższym poziomie? Postaw na regularne ćwiczenia pamięciowe i zacznij dbać o niego już od dzisiaj!
Cholesterol LDL (ang. low density cholesterol) to jedna z frakcji cholesterolu całkowitego. Jego wynik świadczy o stężeniu lipoprotein o niskiej gęstości we krwi, będących składową profilu lipidowego. Odpowiada on za transport cząsteczek cholesterolu po całym ciele. Jakie są funkcje tej frakcji? Jakie są jej normy? Co ma na nią wpływ? I jak zmniejszyć cholesterol LDL? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule!
Gruczoł tarczowy to jeden z najważniejszych narządów w ludzkim ciele, który odpowiada za szereg procesów zachodzących w organizmie. Gdy jego praca zostaje zaburzona, pojawiają się niepokojące symptomy, utrudniające codzienne funkcjonowanie. Aby wykryć nieprawidłowości w jego obrębie, należy oznaczyć stężenie kluczowych hormonów tarczycy – badania te wykonywane są w większości laboratoriów, na podstawie próbki krwi pobranej od pacjenta. Za co odpowiadają hormony tarczycy i jak interpretować wyniki laboratoryjne?
