infekcja wirusowa – kobieta siedząca na łóżku, wydmuchująca nos w chusteczkę

Występowanie infekcji wirusowych u dorosłych to bardzo częste zjawisko, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy dochodzi do spadku odporności wskutek wahań temperatur i gwałtownych zmian pogody. Zazwyczaj dotykają one górnych dróg oddechowych, wywołując dolegliwości typowe dla przeziębienia. Jak objawia się sezonowa infekcja wirusowa? Ile trwa i jakie są sposoby jej leczenia? Poznaj sprawdzone metody i rozpocznij skuteczną walkę z drobnoustrojami! 

 

 

Infekcja wirusowa – objawy 

 

Objawy infekcji wirusowej zazwyczaj narastają powoli i mają różny stopień nasilenia – przeważnie są niegroźne, jednak bywają bardzo męczące i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Większość chorych uskarża się na ogólne rozbicie, osłabienie, spadek apetytu, ból głowy, dreszcze, zatkany nos oraz drapanie w gardle. Sytuacja nieco inaczej wygląda w przypadku ostrej infekcji wirusowej, np. grypy, zapalenia krtani lub zapalenia oskrzeli, w której dodatkowo mogą pojawić się:

  • wysoka gorączka, 
  • zanik węchu i smaku, 
  • uporczywy kaszel, 
  • obrzęk błony śluzowej gardła, 
  • trudności w przełykaniu, 
  • chrypka, 
  • całkowity brak apetytu, 
  • bóle stawów, 
  • duszności, 
  • nudności i wymioty, 
  • świszczący oddech, 
  • ból w klatce piersiowej, 
  • zapalenie spojówek. 

Ile trwa infekcja wirusowa?

 

Jak długo trwa infekcja wirusowa u dorosłych? Wiele zależy od jej przyczyn oraz ogólnego stanu zdrowia chorego i kondycji jego układu immunologicznego. Przeziębienie zazwyczaj trwa od 5 do 7 dni i najbardziej daje się we znaki przez pierwsze 2-3 doby. W niektórych sytuacjach czas ten może wydłużyć się nawet do 2 tygodni. Minęło 14 dni i infekcja wirusowa nie przechodzi? To znak, że z organizmem dzieje się coś niepokojącego i należy jak najszybciej udać się do lekarza. 

 

Infekcja wirusowa – leczenie

 

W przypadku łagodnej infekcji wirusowej leczenie nie zawsze musi odbywać się pod kontrolą lekarza. Jej symptomy najczęściej przechodzą samoistnie, jednak warto wspomóc się domowymi sposobami. Które z nich zasługują na szczególną uwagę? Poznaj te najbardziej powszechne!

 

Ziołowe inhalacje 

 

Stosowanie inhalacji to bardzo skuteczna metoda leczenia infekcji wirusowej górnych dróg oddechowych. Świetnie sprawdzają się tutaj zioła oraz olejki eteryczne, w tym rumianek, lipa, szałwia, tymianek, a także olejek eukaliptusowy i z drzewa herbacianego.

 

Syrop z cebuli

 

Jak wyleczyć infekcję wirusową, jeśli nie ziołowymi inhalacjami? Sięgnij po syrop z cebuli! Obfituje on w witaminy, minerały, kwasy fenolowe, antocyjany oraz flawonoidy, dzięki którym wykazuje silne działanie przeciwzapalne i bakteriobójcze. 

 

Nawodnienie

 

Trudno wyobrazić sobie leczenie wirusowej infekcji bez odpowiedniego nawodnienia organizmu. Regularne uzupełnianie płynów rozrzedza zalegającą wydzielinę oraz nawilża błonę śluzową gardła i nosa. Najlepszym wyborem będzie woda, ziołowe napary oraz letnia herbata z miodem i imbirem.

 

Odpoczynek 

 

Nie bez powodu w przypadku infekcji wirusowych zaleca się leżenie w łóżku – odpoczynek redukuje stres i wewnętrzne napięcie, które negatywnie wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego. Nie mniej istotny jest sen, który przyspiesza regenerację organizmu. 

 

kaszląca kobieta na kanapie, obok stolik z termometrem, wodą, blistrem leków oraz cytryną

 

Czy apteczne specyfiki są niezbędne w leczeniu infekcji wirusowej? Leki mogą wspomóc cały proces i zahamować namnażanie się wirusów. Szczególnie przydatne są środki przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwgorączkowe oraz przeciwkaszlowe. Pamiętaj, że stosowanie farmaceutyków na własną rękę nie zawsze jest bezpieczne, dlatego warto skonsultować się z lekarzem. 

 

Czym grozi nieleczona infekcja wirusowa u dorosłych?

 

Objawy infekcji wirusowej, nawet te o łagodnym nasileniu, nigdy nie powinny być bagatelizowane. Lekceważone lub nieodpowiednio leczone, mogą skończyć się groźnymi powikłaniami, w tym silnymi stanami zapalnymi oraz nadkażeniami bakteryjnymi, które wywołują zapalenie oskrzeli lub płuc, bakteryjne zapalenia zatok oraz zapalenie ucha środowego. 

 

Aby uniknąć lub złagodzić objawy infekcji wirusowej, należy regularnie wzmacniać swoją odporność. W tym celu warto stosować gęsto odżywczą dietę, uprawiać aktywność fizyczną oraz wdrożyć stosowną suplementację. Szukasz sprawdzonych preparatów dla siebie i swoich bliskich? W naszym sklepie znajdziesz starannie wyselekcjonowane suplementy dla niej, dla niego, dla dziecka, a nawet dla sportowca i seniora. Zrób zakupy za pomocą kilku kliknięć i ciesz się wysoką jakością w korzystnych cenach!

Bibliografia +