Bezsenność, zwana również insomnią, to zaburzenie prawidłowego rytmu snu, które objawia się trudnościami z zasypianiem oraz wybudzaniem się w nocy. Przyczyną jej występowania może być nadmiar stresu, niekomfortowe warunki do wypoczynku oraz niektóre choroby i dolegliwości. Zaliczasz się do grona osób cierpiących na bezsenność? Jak leczyć problemy ze snem naturalnymi metodami i jakie suplementy przyjmować? Poznaj kilka praktycznych wskazówek!
W ostatnim czasie dieta bezglutenowa zyskała na popularności, nawet wśród osób, u których nie stwierdzono celiakii, alergii ani nieceliakalnej nadwrażliwości na gluten. Czym dokładnie jest ten składnik i w jakich produktach się znajduje? Czy każdy powinien stosować dietę bez glutenu? Komu dedykowany jest ten model odżywiania? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu!
Jak wygląda dieta bezglutenowa, co jeść i jakie zasady obowiązują przy przygotowywaniu posiłków? Przed poruszeniem powyższych kwestii, warto dowiedzieć się,
Polipy jelita grubego to zmiany w końcowym odcinku przewodu pokarmowego, wykrywane nawet u 40% dorosłych pacjentów – częściej u mężczyzn niż u kobiet. Zazwyczaj nie są niebezpieczne dla zdrowia, jednak w niektórych przypadkach mogą przekształcić się w nowotwór złośliwy. Jakie są objawy polipów jelita, skąd się biorą i w jaki sposób się je leczy?
Plastry antykoncepcyjne to metoda zapobiegania ciąży coraz chętniej stosowana przez kobiety, które nie chcą lub nie mogą przyjmować tabletek. Ich popularność to nie tylko zasługa wygodnego użytkowania, ale również łatwej dostępności i wysokiej skuteczności. Czy plastry antykoncepcyjne są na receptę? W jaki sposób je aplikować i jakich skutków ubocznych się po nich spodziewać? Poznaj najważniejsze zagadnienia na temat transdermalnego systemu antykoncepcyjnego!
Hormony to związki chemiczne wydzielane przez gruczoły dokrewne wchodzące w skład układu hormonalnego. Odgrywają one niezwykle ważną rolę w organizmie, bowiem to od nich w dużej mierze zależy jego prawidłowe funkcjonowanie. To właśnie dlatego tak istotne jest regularne wykonywanie badań, zwłaszcza gdy pojawiają się niepokojące symptomy, w tym osłabienie, wahania wagi, trądzik czy problemy z płodnością. Jakie badania na hormony warto wziąć pod uwagę? Ile kosztują i gdzie można je zrobić? Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania!
HIV to skrót, który już na samą myśl wywołuje gęsią skórkę. Trudno się temu dziwić – w końcu oznacza wirusa, który, nieodpowiednio leczony, prowadzi do śmiertelnego AIDS. Do tej pory narosło wokół niego mnóstwo mitów, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Na czym polega wirus HIV i w jaki sposób się objawia? Jak dochodzi do zakażenia i czy można je skutecznie leczyć? Dowiedz się wszystkiego o wirusie HIV z niniejszego artykułu i rozwiej swoje wątpliwości!
Nadciśnienie tętnicze, zwane również hipertensją, to dość podstępne schorzenie, które może wystąpić u osób w każdym wieku. W wielu przypadkach długo nie daje o sobie znać, dlatego często określane jest mianem cichego zabójcy. Bagatelizowane lub nieodpowiednio leczone, niesie za sobą szereg poważnych konsekwencji. Aby im zapobiec, należy wdrożyć stosowne kuracje jak najwcześniej. Jedną z możliwości jest zastosowanie ziół obniżających ciśnienie, które usprawniają pracę układu sercowo-naczyniowego. Jakie zioła na nadciśnienie stosować, żeby osiągnąć pożądany efekt terapeutyczny?
Witamina A to określenie odnoszące się do kilku organicznych związków z grupy karotenoidów, w tym beta-karotenu oraz retinolu i jego pochodnych. Należy ona do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i odpowiada za szereg procesów zachodzących w organizmie. Czym dokładnie charakteryzuje się witamina A? Co daje jej suplementowanie lub przyjmowanie wraz z pożywieniem? I czym grozi jej nadmiar lub niedobór?
Ropień to nagromadzenie treści ropnej powstałe najczęściej wskutek przerwania lub uszkodzenia powłok skórnych. Może występować niemal w każdym miejscu na ciele, włączając w to tkanki miękkie oraz kości. Zazwyczaj przybiera formę ciemnoczerwonego lub sinego wykwitu, który daje silne dolegliwości bólowe. Bagatelizowany lub nieodpowiednio leczony, może doprowadzić do groźnych powikłań, w tym martwicy tkanek. Co to jest ropień i jakie są jego objawy? Skąd się bierze i w jaki sposób się go leczy?
Naczyniak to jeden z najczęściej diagnozowanych niezłośliwych nowotworów u człowieka. Rozwija się on głównie u niemowląt, choć równie dobrze może pojawić się u starszych dzieci, nastolatków oraz dorosłych. Co to są naczyniaki i jakie są przyczyny ich występowania? Czy usuwanie naczyniaka chirurgicznie to jedyna metoda jego leczenia?
Występowanie infekcji wirusowych u dorosłych to bardzo częste zjawisko, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy dochodzi do spadku odporności wskutek wahań temperatur i gwałtownych zmian pogody. Zazwyczaj dotykają one górnych dróg oddechowych, wywołując dolegliwości typowe dla przeziębienia. Jak objawia się sezonowa infekcja wirusowa? Ile trwa i jakie są sposoby jej leczenia? Poznaj sprawdzone metody i rozpocznij skuteczną walkę z drobnoustrojami!
Gruczoł tarczowy to jeden z najważniejszych narządów w ludzkim ciele, który odpowiada za szereg procesów zachodzących w organizmie. Gdy jego praca zostaje zaburzona, pojawiają się niepokojące symptomy, utrudniające codzienne funkcjonowanie. Aby wykryć nieprawidłowości w jego obrębie, należy oznaczyć stężenie kluczowych hormonów tarczycy – badania te wykonywane są w większości laboratoriów, na podstawie próbki krwi pobranej od pacjenta. Za co odpowiadają hormony tarczycy i jak interpretować wyniki laboratoryjne?
