Strona 7 - Suplementy diety

Ładuję...
  1. Czytaj więcej »

    Tran – jak działa i jakie ma właściwości lecznicze? Jak go stosować i dawkować?

    tabletki z tranem w pudełeczku w kształcie serca na różowym tle

    Tran to skoncentrowany olej, który swoją popularność zdobył jako naturalny preparat na wzmocnienie odporności. Niegdyś przyjmowany przez najmłodszych z grymasem na twarzy, dziś wraca do łask ze względu na swoje prozdrowotne działanie. Na co wpływa tran? Właściwości lecznicze tego specyfiku są rezultatem zawartych w nim witamin i kwasów tłuszczowych. Kiedy warto go stosować, jak wybrać najlepszy tran i jakie dawkowanie będzie odpowiednie? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule!

     

  2. Czytaj więcej »

    Krzem — kiedy stosować, na co pomaga i gdzie występuje?

    Krzem kiedy stosować, na co pomaga i gdzie występuje?

    Krzem — kiedy stosować, na co pomaga i gdzie występuje?

     

    Krzem jest pierwiastkiem o niezwykłych właściwościach. Przede wszystkim zapobiega on wypadaniu włosów oraz łamaniu się paznokci. Znane są także inne korzystne właściwości krzemu dla organizmu, np. zmniejszanie ryzyka rozwoju schorzeń kostno-stawowych i miażdżycy. Niestety ilość tego cennego pierwiastka maleje wraz z wiekiem. Warto zatem wiedzieć, jakie są objawy niedoboru krzemu. W jakich produktach występuje ten pierwiastek? Z czym wiąże się jego nadmiar?

     

    Spis treści:

Strona