Kwas linolowy to jeden z niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, należących do grupy omega-6. Bierze on udział w szeregu procesów biochemicznych w ludzkim ciele, dlatego warto uwzględnić go w codziennym jadłospisie. Nie jesteś przekonany, czy włączyć do menu kwas linolowy? Gdzie występuje ten składnik, jaki ma wpływ na zdrowie i czym grozi jego niedobór? Tego wszystkiego dowiesz się z niniejszego artykułu!
