Jakie właściwości ma kozłek lekarski i jak go stosować?
Kozłek lekarski, zwany też walerianą, to jedno z najczęściej goszczących ziół w naszych apteczkach. Znany jest on przede wszystkim ze swoich właściwości uspokajających, jednak w rzeczywistości jego moc jest znacznie większa, niż zwykło się uważać. Co dokładnie ma nam do zaoferowania kozłek lekarski? Herbata, krople czy tabletki – w jakiej formie go stosować i jakie są przeciwwskazania do jego suplementowania? Poznaj najważniejsze informacje na temat kozłka lekarskiego – działania, dawkowania oraz skutków ubocznych!
Spis treści:
- Jakie właściwości ma kozłek lekarski i jak go stosować?
- Jakie właściwości posiada kozłek lekarski?
- Waleriana w pielęgnacji. W jakich przypadkach warto stosować kozłek lekarski?
- Jak przygotować kozłek lekarski?
- Jak często stosować kozłek lekarski?
- Jakie są przeciwwskazania do stosowania kozłka lekarskiego?
- Jakie są skutki uboczne stosowania kozłka lekarskiego?
