Essensey Witamina B-complex 90 kapsułek

Suplement diety Essensey Witamina B-complex 90 kapsułek to produkt zawierający kompleks witamin z grupy B, które są niezbędne dla wielu procesów metabolicznych organizmu. Każda kapsułka to skoncentrowane źródło witamin z grupy B. Witaminy B-complex są istotne dla wielu aspektów zdrowia, w tym dla układu nerwowego, skóry, włosów, a także dla przemiany materii.

Tiamina (witamina B1) pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca [ID 20] oraz układu nerwowego [ID 21]. Dodatkowo, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego [ID 24].

Ryboflawina (witamina B2) bierze udział w prawidłowym metabolizmie żelaza [ID 30]. Ponadto, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym [ID 207] oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia [ID 41].

Niacyna (witamina B3) pomaga zachować zdrową skórę oraz błony śluzowe [ID 45]. Dodatkowo, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego [ID 44] oraz zmniejsza uczucie zmęczenia [ID 47].

Cholina (witamina B4) pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby [ID 712] oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu homocysteiny [ID 3090] i tłuszczów [ID 3186].

Kwas pantotenowy (witamina B5) przyczynia się do prawidłowej syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników [ID 181] oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego [Art. 14]. Dodatkowo, pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie [ID 57] i właściwego metabolizmu energetycznego [ID 171].

Witamina B6 uczestniczy w metabolizmie białek i glikogenu [ID 65]. Ponadto, pomaga w prawidłowym tworzeniu erytrocytów [ID 67] i funkcjonowaniu układu odpornościowego [ID 68].

Biotyna (witamina B7) przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych [ID 113] oraz prawidłowego metabolizmu energetycznego [ID 114]. Dodatkowo, pomaga zachować zdrową skórę, błony śluzowe [ID 115] i układ nerwowy [ID 116].

Kwas foliowy (witamina B9) pomaga w prawidłowej produkcji krwi [ID 79]. Warto dodać też, że foliany biorą udział w procesie podziału komórek [ID 193] oraz pomagają w prawidłowej syntezie aminokwasów [ID 195].

Witamina B12 odgrywa rolę w procesie podziału komórek [ID 212] oraz pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek [ID 101]. Ponadto, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego [ID 109] oraz układu odpornościowego [ID 107].

Podsumowując, Essensey Witamina B-complex 90 kapsułek zawiera witaminy B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 oraz inozytol, kwas p-aminobenzoesowy,  cholinę i biotynę jednej kapsułce. Witaminy z grupy B są istotne dla metabolizmu makroskładników, takich jak węglowodany, tłuszcze i białka. Suplementacja tych witamin może być szczególnie ważna dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej, osób poddawanych stresowi lub z intensywnym trybem życia.